Jedzenie po mojej rodzinie i sporcie znajduje się w top 3 rzeczy od których jestem uzależniony i bez których nie wyobrażam sobie życia. Uwielbiam jeść i gotować, wszystko pod każdą postacią. I o tym właśnie będę pisał i publikował materiały - o gotowaniu prostym domowym jak i tym bardziej wykwintnym. Każdy znajdzie coś dla siebie. Będą przepisy fit i murder fit, mięsne i bezmięsne dla każdego coś dobrego. Serdecznie zachęcam do śledzenia strony.
W sobotę miałem troszkę więcej czasu w kuchni i przygotowałem dla rodzinki na obiad danie z tzw. jednogarnkowych. Padło na klopsiki z makaronem w sosie (...)
Kasza jaglana moim zdaniem jest chyba najlepszą z wszystkich dostępnych kasz na rynku, przede wszystkim ze względu na wysoką zawartość białka. Siedziałem i (...)
Klopsiki mięsno-ryżowe w sosie paprykowo-bazyliowym
882Zapisz
Dzisiejsza propozycja na szybki i bardzo zdrowy obiad dla całej rodziny. Danie z piekarnika więc za wiele stania przy garach nie ma. Takie klopsiki z mięsa i (...)
Lubię robić coś z niczego, tak po prostu otworzyć lodówkę i przygotować danie z tego co tam jest. Czuje się wtedy jak uczestnicy musterchefa podnoszący (...)
Dzisiejsza propozycja to pyszna tarta z nadzieniem z pora i boczku. Połączenie jak dla mnie idealne, stosowałem to kiedyś w przepisie na zapiekankę (...)
Kolejna propozycja na nieśmiertelnego kurczaka. Od dłuższego czasu zbieraliśmy się z żona żeby zjeść sosik kurkowy, a że w sobotę Fabian pojechał na turniej do (...)
Lubicie pieczarki - my uwielbiamy, lubicie schab - my go kochamy a co może powstać z połączenia tych dwóch składników, sosu beszamelowego i chwili w kuchni? (...)
Na weekendzie urządzaliśmy młodemu zaległe urodziny i jednym z punktów, które sobie zażyczył miały być nuggetsy z kurczaka. Ojciec obiecał - ojciec zrobił, (...)
Prosta i bardzo fajna zapiekanka, którą zrobi każdy. Jest mięsko, są warzywa , zapiekane ziemniaczki i mozzarella to chyba musi zasmakować każdemu. Mówię na (...)
Na śniadania najlepiej wchodzą mi jajka w różnych wersjach, ale raz / dwa razy w tygodniu serwuję sobie śniadanie oparte na węglowodanach i dzisiaj pomysł na (...)
Nie masz pomysłu na obiad dla rodziny, a lubicie kaszę jaglaną, oto propozycja na pełnowartościowe pieczone placuszki jaglane. Zjedzą zarówno Ci mali jak i (...)
Sierpień zaczął się w pełni za oknem upały ale to już końcówka roztrenowania po redukcji i pora zacząć nabierać masy mięśniowej :) A skoro masa to musi być (...)
Kolejna propozycja na pyszną, zdrową, a przede wszystkim bogata w białko pastę kanapkową. Uwielbiam wędzone ryby ale nie lubię bawić się w ich obieranie (...)
Pieczone białe kiełbaski z ziemniakami w sosie chrzanowym
963Zapisz
Dzisiejsza propozycja na szybki i pożywny obiad z pieca, samo przygotowanie zajmuje raptem 15 min, później tylko czekanie aż wszystko się upiecze, ale w tym (...)
Z racji tego że otrzymaliśmy od mojej siostry wielkie wiadro malin na szybko trzeba było wymyślić co można z nich robić, część poszła na zamrożenie z części (...)
Dzisiejsza propozycja na lekkie błyskawiczne placuszki śniadaniowe, z faktu że mam zamrożone troszkę malin postanowiłem je wykorzystać do przepisu. Miała być (...)
Kto powiedział że tarta musi być pracochłonna, zrobienie ciasta, później jego chłodzenie pieczenie wykładanie farszu i kolejne zapiekanie i dopiero można jeść. (...)
Kolejna odsłona lekkiej, bardzo pysznej oraz prostej do przygotowania sałatki. Bogata w białko i zdrowe tłuszcze a przy minimalnej ilości węgli jest to posiłek (...)
Kolejny, jak dobrze liczę trzeci przepis na propozycje podania wątróbek z kurczaka. Uwielbiam je jeść z dwóch powodów po pierwsze są bogate w białko a jego w (...)
Każdy z Was lubi chyba wcinać makarony, a co jest najlepsze, najprostsze i najłatwiejsze do wykonania jako dodatek do makaronu - oczywiście pesto :) Dzisiejsza (...)
Kolejna propozycja dla Was na podania mięska mielonego nie koniecznie w formie oklepanych mielonych (chodź są przepyszne warto czasem urozmaicić). U nas poszło (...)
Hot dog od razu człowiekowi kojarzy się z bułą i parówką toną musztardy i ketchupu. U mnie z tych 4 rzeczy zgadza się tylko w zasadzie jedno - bułka hehe i to (...)
Śniadanie najważniejszy posiłek dnia :) jak już wiecie uwielbiam na nie zajadać jajecznice, mógłbym je jeść codziennie, ale od czasu do czasu trzeba sobie (...)
Zupa krem czyli to co mamy pod ręką gotujemy i później miksujemy - proste szybkie sposoby na obiad. Dzisiejsza propozycja to połączenie w sumie może 4 głównych (...)
