Lubię czasem rozpieścić moje kubki smakowe, a omlety na słodko idealnie się do tego nadają. W sklepach pojwiły się świeże maliny i borówki, nie musiałam długo (...)
Pyszna, lekka zupa krem, którą możemy podać z grzankami lub ptysiami. Dla mnie w smaku tak znakomita, że i bez dodatków w mig zniknęła cała miseczka. Z (...)
Zupa węgierska najczęściej kojarzy nam się z gęstym gulaszem. dużą ilością papryki i ...mięsa. Nasza wersja jest jak najbardziej vege, mocno paprykowa i (...)
Pyszny i orzeźwiający koktajl z rana, w dodatku w ślicznym słoiku z pewnością pozwoli wspaniale rozpocząć dzień. Składniki na dziś bardzo proste, pewnie (...)
Vege obiad z kluskami śląskimi i surówką z rzodkwi
1211Zapisz
Kluski śląskie są najprostszym daniem, jakie można przygotować na obiad. Bardzo je lubimy ugotowane prosto z wody, jak również podsmażone na patelni na drugi (...)
W takie gorące dni jak ostatnio zamarzył nam się kompot z rabarbaru. Uwielbiamy jego smak i prostotę wykonania. Można go podać z kostkami lodu, plastrem (...)
Codziennie staram się wypić świeży sok z warzyw, owoców lub mieszany. Nie zawsze mam czas na zrobienie soku, dlatego robię go więcej i przechowuję w lodówce do (...)
Burak na kanapkę - przepis na pastę z pieczonego buraka
1151Zapisz
Przyznam szczerze, że kiedyś jadłam buraki bardzo rzadko. Barszczyk czerwony na święta, barszcz ukraiński u rodziców, ćwikła na kanapkę. Do momentu, w którym (...)
Kremowa, gęsta i sycąca zupa z niewielu składników. Pysznie smakuje z domowymi grzankami. Prosto i szybko :)Składniki:- 1 średnia cebula- 3 cebule dymki- 1/2 (...)
Proste w przygotowaniu i kojące podniebienie - taki jest letni deser z nasionami chia i orzeźwiającym kiwi. Spróbujecie?Składniki: (2 małe porcje)- 250ml (...)
Jestem łasuchem, co tu dużo mówić. Dzień bez słodyczy to dzień stracony ;) Pozwolić sobie mogę na to jedynie dzięki domowym kombinacjom, a dziś gwoździem (...)
Ekspresowa pasta na kanapkę lub do warzyw. Świetna w momencie, kiedy kiszki już nam marsza grają, a w lodówce prawie pusto - wróciliśmy z urlopu i zastało mnie (...)
Jednym z moich ulubionych ciast jest właśnie marchewkowe. Jest bardzo proste w przygotowaniu i nie znam osoby, której by nie smakowało - wychodzi zawsze :)Jak (...)
Pamiętam smak "Kubusia" - gęstego soku, który kiedyś chętnie kupowałam. Niby zdrowy, polecany dzieciom. Jednak ni jak się ma w porównaniu do domowego soku z (...)
Vege obiad z kotletami kalafiorowymi i pieczonymi burakami
970Zapisz
Kotlet kalafiorowy położony na pieczonych burakach.Składniki:kotlety- 1/2 kalafiora- 1 marchew- 2 laski selera- por (biała część)- 1/6 selera (korzeń) i 1/2 (...)
Zielone koktajle odżywcze i zdrowe przepisy na smoothie
952Zapisz
Zielone koktajle są zdrowe i wartościowe, pod warunkiem, że odpowiednio dobierzemy składniki. Nie sztuką jest wypijać smoothie z odrobiną zielonego i zasypać (...)
Pożywny koktajl na rozpoczęcie dnia. Atak witamin z samego rana :) Składniki: (na ok. 800ml)- 4 pomarańcze- 1 banan- pęczek pietruszkiJa wszystko przepuściłam (...)
Kontynuujemy akcję z Zielonymi Porankami. Przypominam - codziennie na czczo wypijamy napój Shreka ;) A w dzisiejszym...Składniki (na 600ml pojemnik gęstego (...)
Krem z selera naciowego z jabłkiem, lekko słodki o cudownym zapachu i kolorze. Zazwyczaj używam selera naciowego do soków warzywnych, ale postanowiłam go (...)
Nasz lubiony koktajl to truskawki, banan i ulubione roślinne mleko. Dziś w wersji zielonej, z dodatkiem roszponki. Same pyszności :)Składniki (600ml):- garść (...)
Domowe łakocie są najlepsze i najzdrowsze. Trufle, kulki, batoniki, pralinki - występują u nas bardzo często. I zazwyczaj z tego, co mamy w spiżarce :) Nie (...)
Z pewnością słyszeliście o paście warzywnej, która wywodzi się z kuchni bałkańskiej, ale i u nas cieszy się dużą popularnością. Są różne wersje tego (...)
Zapiekany kalafior w sosie serowym z kotlecikami marchewkowymi
872Zapisz
Zapiekany kalafior w sosie serowym z kotlecikami marchewkowymi.Składniki:- pół główki kalafioraKotleciki: (4szt.)- 1,5 szklanki startej marchewki (lub pulpy z (...)
