Wyobraźcie sobie, że Wasz Ukochany wstaje z łóżka zanim Wy się przebudzicie......a Was Kochane Kobiety budzi zapach świeżych domowych bułeczek♥SKŁADNIKI (12 (...)
Zastanawiacie się jak zacząć dzień?Nie ma nic lepszego niż moc witamin z samego rana!SKŁADNIKI (2 porcje):1 banan1/2 pomarańczy1/4 awokado3 czubate łyżki (...)
SKŁADNIKI:400 g ciecierzycy z puszki2 papryki (np. czerwona i zielona)3 marchewki1 pietruszkamała cebula2 ząbki czosnkugarść natki pietruszki1 jajko3/4 (...)
Płatki owsiane na śniadanie z malinami i brzoskwinią
760Zapisz
SKŁADNIKI (na 1 porcję):około 1/2 szklanki płatków owsianych1 łyżka miodukilka malinbrzoskwinia (np. ciasteczkowa) pokrojona na kawałkigruszka, kilka (...)
SZPARAGI to nie tylko afrodyzjak! ;)Szparagi są bogate w witaminy (A, C i E) i składniki mineralne, a przy okazji sąniskokaloryczne. Zawierają kwas foliowy, (...)
Ze względu na duże ilości łatwo przyswajalnych składników odżywczych, wytwarzanych podczas procesu kiełkowania(między innymi białek, tłuszczów, witamin i (...)
Na jesienno - zimowe popołudnia proponuję rozgrzewający rosół wegetariański. Składniki do rosołu powinny być dobierane w równych proporcjach, ewentualnie (...)
