Uwaga! Wszyscy proszeni są zachować umiar! Bomba kaloryczna!Częstotliwość spożywania - raz w roku ;)SKŁADNIKII SPOSÓB PRZYGOTOWANIA (na 3 pucharki):10 (...)
Niedziela.Słoneczny poranek...Złote liście na zewnątrz...Sikorki przylatują i zaglądają do okna...Ach! Trzeba zaspokoić pierwszy głód!Zapach kawy unosi się w (...)
Czasami warto zgapić! Podobną sałatkę przygotowała znajoma z pracy przy okazji imienin. Podobną, bo do swojej wykorzystała rukolę, sam słonecznik i cebulę z (...)
NALEWKA Z JEŻYN ma właściwości lecznicze. Wzmacnia mięsień sercowy i zmniejsza ryzyko rozwoju procesu miażdżycowego. Jeżynówka jest też naturalnym lekiem (...)
Wyobraźcie sobie, że Wasz Ukochany wstaje z łóżka zanim Wy się przebudzicie......a Was Kochane Kobiety budzi zapach świeżych domowych bułeczek♥SKŁADNIKI (12 (...)
SELER - BULWA SZCZĘŚCIA I ZDROWIA!Dawniej uważany za afrodyzjak, dziś za warzywo o szczególnych właściwościach oczyszczających. Pobudza przemianę materii (...)
...Z DODATKIEM ULUBIONEGO MUSLINa początek chciałabym zwrócić Waszą uwagę naBÓB!Jest to skarbnica białka oraz witamin z grupy B, zawiera również witaminę C i (...)
Dla poszukujących inspiracji na kolejny obiad...Zanim zerkniecie na przepis - krótkie info o sezamie.Jego ziarna dodają oryginalnego smaku i aromatu, a także (...)
SKŁADNIKI:400 g ciecierzycy z puszki2 papryki (np. czerwona i zielona)3 marchewki1 pietruszkamała cebula2 ząbki czosnkugarść natki pietruszki1 jajko3/4 (...)
...lubię zabawę kulinarną. Lubię przynieść do domu coś świeżego i skonfrontować z czymś, co akurat znajdzie się na półce czy w lodówce. Lubię smakować i lubię (...)
Zastanawiacie się jak zacząć dzień?Nie ma nic lepszego niż moc witamin z samego rana!SKŁADNIKI (2 porcje):1 banan1/2 pomarańczy1/4 awokado3 czubate łyżki (...)
Na jesienno - zimowe popołudnia proponuję rozgrzewający rosół wegetariański. Składniki do rosołu powinny być dobierane w równych proporcjach, ewentualnie (...)
FIGI - ich dobroczynne właściwości były znane już setki lat temu. "Koreańska Księga Medyczna" (The Dongui Bogam) z XVII wieku, która jest jedną z ważniejszych (...)
Przyznaję, to już klasyk w mojej kuchni!Szybko, lekko i smacznie! Raz na jakiś czas wrzucam na patelnię te trzy główne składniki i nic więcej do szczęścia nie (...)
BURAKI - mają właściwości lecznicze dzięki antocyjanom, które sprawiają, że mamy lepszą odporność, wolniej się starzejemy, ponadto zapobiegają wystąpieniu (...)
RUKOLA pochodzi z krajów Śródziemnomorskich. Ma przyjemny orzechowy, pikantny oraz lekko gorzkawy smak. Jest bogatym źródłem wielu witamin i minerałów. Zawiera (...)
Jesień depcze mi po piętach... Dzień się kurczy... Słońce zastępuje suplementowana witamina D...Mimo wszystko na moim talerzu witamin nie brakuje! heh... co (...)
