Zielony Sok

zielonysok.blogspot.com

Nowe przepisy
Popularne

Przepisy

Dołącz do nas w 5 sekund - zbieraj i dodawaj przepisy, zgłaszaj nowe blogi, dyskutuj na forum i wyłącz reklamy 😄

zielonysok.blogspot.com
Opcje
Zielony Sok

Gotowanie Wegańsko - Bezglutenowe


Autor
Zebranych przepisów
83
Przejść na bloga
5 224
Zapisanych przepisów
18
Podgląd
Opcje
11 marca 2013

Warzywa w sosie tamaryndowym

121 0Zapisz
Składniki na sos:- 6 szt. tamaryndowca indyjskiego- sok z ok połówki cytryny- 2-3 cm startego imbiru- 1/3 wegańskiej, bezglutenowej, ekologicznej kostki (...)
Podgląd
Opcje
7 marca 2013

Witariański tort owocowy

120 2Zapisz
Poszukując inspiracji na tort urodzinowy, trafiałam na różne przepisy, niektóre lepsze, inne zbyt skomplikowane. Ostatecznie połączyłam kilka przepisów, (...)
Podgląd
Opcje
22 października 2013

Domowe pesto pietruszkowe z tajską bazylią i suszonymi pomidorami

111 0Zapisz
Uwielbiam domowe pesto, zwłaszcza, że świetnie smakuje zarówno z makaronem, jak i z pieczywem, naleśnikami, czy jako dodatek do sałatek lub zup.Poniżej moje (...)
Podgląd
Opcje
21 maja 2013

Twarożek z nerkowców

94 0Zapisz
Skład:szklanka orzechów nerkowca3-4 ząbki czosnku2 łyżki oliwy słonecznikowej2 łyżki pasty sezamowej (tahini)wodapietruszka lub szczypioreksólpieprzOrzechy (...)
Podgląd
Opcje
22 października 2013

Brokuły z Woka

83 0Zapisz
Składniki:główka brokułu 1 długa słodka czerwona papryka4 ząbki czosnku2 łyżki sezamu 50ml oleju sezamowego (opcjonalnie kokosowy) 100ml sosu sojowego (lub (...)
Podgląd
Opcje
26 września 2013

Nalewka z czarnego bzu

82 1Zapisz
Skład:1kg owoców czarnego bzu1L spirytusu1L wody 400g cukrukawałek kory cynamonu i kilka goździków otarta skórka z połówki cytrynyZbieramy tylko dojrzałe, (...)
Podgląd
Opcje
28 lipca 2013

Koktajl orzeźwiający z porzeczek i pomarańczy

80 0Zapisz
Trudno w takie upały zmusić się do gotowania. Posilam się głównie świeżymi owocami i warzywami. Różnego rodzaju sałatki i koktajle są na porządku (...)
Podgląd
Opcje
14 marca 2013

Co na śniadanie? Propozycje zdrowych i lekkich posiłków

80 0Zapisz
Warto czasami zapomnieć o kanapkach i zamiast nich, dzień rozpocząć od kaszy jaglanej.Kasza jaglana zawiera witaminy z grupy B, substancje mineralne, takie jak (...)
Podgląd
Opcje
8 sierpnia 2013

Tort lodowy

Prywatny
Podgląd
Opcje
20 czerwca 2013

Koktajl arbuzowo-bananowy z miętą i cytryną

77 1Zapisz
...z arbuza i banana.Orzeźwiający, idealny na upały:)Składniki (na jedną szklankę):kawałek arbuza (schłodzonego)bananłyżka świeżego soku z cytryny świeża mięta (...)
Podgląd
Opcje
24 czerwca 2013

Ciastko z owocami bez cukru glutenu i nabiału

76 0Zapisz
Pyszne i zdrowe...bez cukru, glutenu i nabiału. Składniki:200g suszonych daktyli (niesiarkowanych)200g suszonych fig (niesiarkowanych)ulubiony owoc np. morele, (...)
Podgląd
Opcje
17 marca 2013

Pasty fasolowe do pieczywa i warzyw

75 1Zapisz
Do pieczywa, warzyw, jako dodatek do czipsów, paluszków albo po prostu do wyjadania palcami z miseczki :)Składniki:- pół szklanki suchej fasoli białej- pół (...)
Podgląd
Opcje
24 kwietnia 2013

Risotto z brokułami i białym winem

74 0Zapisz
Goszcząc niedawno we Wrocławiu, zostałam poczęstowana przepysznym risotto z brokułami. Nie wiem dlaczego, ale nigdy wcześniej nie robiłam risotto, jakoś nie (...)
Podgląd
Opcje
2 października 2013

Marmolada z brzoskwiń

73 0Zapisz
Składniki: brzoskwinieksylitol, cukier lub inna substancja słodzącasok z cytrynyagar agarBrzoskwinie wkładamy do wrzątku na 2 minuty,po czym przepłukujemy (...)
Podgląd
Opcje
21 marca 2013

Banono-cynamonowy koktajl

73 1Zapisz
Swym wyglądem może nie zachwyca, ale smakuje wyśmienicie:)Składniki (na jedną dużą szklankę):- 1 schłodzony banan- szklanka zimnego mleka roślinnego- łyżeczka (...)
Podgląd
Opcje
23 września 2013

Pancakes z kokosowo-czekoladową nutą

73 0Zapisz
Późną wieczorową porą zamarzyły mi się naleśniki, a kiedy zaczęłam mieszać składniki, wymyśliłam, że powinny pachnieć kokosami albo czekoladą, a najlepiej (...)
Podgląd
Opcje
16 marca 2013

Mango lassi z kolendrą

71 0Zapisz
Mango lassi jest jednym z moich ulubionych napojów, niestety najczęściej robi się go na bazie jogurtu, którego unikam, a skoro tak trudno znaleźć wegańskie (...)
Podgląd
Opcje
5 marca 2013

Danie jednogarnkowe z warzywami i pieczarkami

71 0Zapisz
Najlepsze są proste, szybkie w przygotowaniu, dania jednogarnkowe.Oto jedna z wielu odsłon.Składniki (na 3 duże porcje):- 4 średnie ziemniaki- 1 cebula biała- (...)
Podgląd
Opcje
21 kwietnia 2013

Sok cytrusowy z jagodami goji

69 0Zapisz
Skład na 2 szklanki 0,4l:70 suszonych jagód goji1 duży grapefruit3 duże pomarańcze szczypta cynamonuodrobina wody Jagody namaczamy w niewielkiej ilości wody (...)
Podgląd
Opcje
29 września 2013

Nadziewane pieczarki portobello

68 0Zapisz
Danie bardzo proste, niezwykle sycące i ładnie prezentuje się na talerzu.Składniki, którymi będziemy faszerować, można do woli modyfikować. Wszystko zależy, na (...)
Podgląd
Opcje
5 czerwca 2013

Ciemny chleb na drożdżach

68 0Zapisz
Skład:300g mąki gryczanej (lub zmielonej niepalonej kaszy gryczanej) 150g mąki kukurydzianej50g mąki ziemniaczanejokoło 17g świeżych drożdży (1/6 część (...)
Podgląd
Opcje
24 kwietnia 2013

Fasolowe brownie wegańskie bez mąki i cukru

68 0Zapisz
Wegańskie, bez mąki, bez cukru i wcale nie smakuje fasolą :)Składniki:- 400 g czarnej fasoli- 2 banany- ok 1/3 szklanki syropu z agawy- 2 czubate łyżki (...)
Podgląd
Opcje
3 października 2013

Tajski sos chili

67 0Zapisz
Składniki:duża garść papryczek chili100ml octu ryżowego lub jabłkowego150ml wody3 ząbki czosnkuświeży imbir (kawałek około 2cm) 3 łyżki ksylitolu (opcjonalnie (...)
Podgląd
Opcje
25 września 2013

Sok z czarnego bzu

67 0Zapisz
Dziki czarny bez zbieramy z dala od miasta, dróg i pól,na których mogły być stosowane opryski.Do spożycia (po przegotowaniu!) nadają się tylko dojrzałe, czarne (...)
Podgląd
Opcje
5 marca 2013

Wegański krem orzechowy z orzechów laskowych i kakao

66 0Zapisz
Prawdziwy, naturalny, bez mleka, glutenu, zbędnych ulepszaczy, pachnący, domowy - krem orzechowy!Składniki:- 250 g orzechów laskowych- pół szklanki kakao lub (...)