13 lipca 2015
Nocna owsianka z chia i malinami bez nabiału i cukru
"Po rozstaniach człowiek marzy o diecie, która powoduje mniejszy ciężar serca. "; )Nocna owsianka z chia i malinamiSkładniki:Płatki owsiane (3 łyżki)Chia (...)
26 lutego 2015
Paprykowo-słonecznikowa tapenada - zdrowa i szybka do przygotowania
Nawet w okresie życiowych zawirowań trzeba coś jeść! ;-) Najlepiej na szybko, bez zbędnego wydziwianiai żeby było zdrowo.Wydaje się wiele? Nic bardziej (...)
11 stycznia 2015
Idealne bezglutenowe muffiny kakaowe z nutką pomarańczy
UWAGA UWAGA komunikat! To 200 wpis na blogu! : ) Dotarłam do tej pięknej liczby i trochę przez ten czas już nawet znalazłam... siebie ; ) Dzięki wszystkim (...)
6 stycznia 2015
Idealne bezglutenowe muffiny czekoladowe
Zima i okres okołoświąteczny w moim domu nie sprzyjają wypiekom... Atmosfera przejedzenia i cukrowego nasycenia ciągnie się gdzieś tak do końca lutego. W (...)
7 grudnia 2014
Pyszna sałatka śledziowa z jajkiem i warzywami
to chyba dobra propozycja na nadchodzącego sylwestra : )to chyba dobra propozycja na świąteczne śniadanie : )to chyba dobra propozycja na imprezę : )to chyba (...)
19 listopada 2014
Mój jesienny niezbędnik - dyniowe ciasto korzenne
Nigdy nie kłamię w tytułach. Mój jesienny ulubieniec - dyniowe korzenne wypieki!Zwykle pojawiały się w mojej kuchni kilka razy w sezonie... Tym razem - (...)
26 września 2014
Sałatka z ryżem łososiem i warzywami szybki lunch lub drugie śniadanie
Hello,Na facebooku pojawiły się głosy, iż moje zaklinanie jesieni jest konieczne. Niestety, chyba już po wszystkim - ostatecznie nadeszła, idealnie w swoją (...)
12 września 2014
Jesienne muffiny z gruszką i gorzką czekoladą
To już nieuniknione! Nadchodzi jesień. Przez część mnie mocno wyczekiwana, bo nawet lubię po letnim szaleństwie, wiecznej gonitwie i wielu wyzwaniach przysiąść (...)
30 sierpnia 2014
Wytrawne bezglutenowe babeczki z papryką i pomidorkami
Cześć!Bardzo dawno mnie tu nie było! Wakacje sprzyjają niespodziewanym wydarzeniom, urlopowym wyjazdom i innym szaleństwom. Obiecuję niebawem się nieco (...)
22 lipca 2014
Cold brew tea jak się ochłodzić latem
do sporządzenia tego napoju zostałam zainspirowana przez jedną z moich ulubionych blogerek - Jagodę z Pass the food.najpierw zobaczyłam wspaniałą cold brew (...)
3 lipca 2014
Czy istnieje coś takiego jak zdrowe ciasteczka
tytuł posta nieco przewrotny - od ponad dwóch lat uświadamiam Wam, że istnieje coś takiego jak zdrowa, słodka chwila przyjemności : ) czy to w postaci deseru, (...)
29 czerwca 2014
Sezonowy obiad z kaszą jaglaną warzywami i sosem pieczarkowym
za co lubicie wiosnę i lato? ja chyba najbardziej za obfitość świeżych warzyw i owoców. mogę robić moje wymarzone koktajle truskawowe, wrzucać malinki do (...)
13 czerwca 2014
Czekoladowe muffiny bananowe wegańskie bezglutenowe bez cukru
Pozostając w czekoladowych tematach ; ) przedstawiam spontaniczny wypiek muffinkowy...W muffinach kocham to, że są banalnie proste w przygotowaniu i możesz (...)
5 czerwca 2014
Zdrowe wiosenne smoothie z olejem lnianym
Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam wszelkiego rodzaju koktajle czy smoothie. Są szybkie, łatwe, smaczne i niesamowicie sycące. Dzisiaj postanowiłam przemycić (...)
31 maja 2014
Makaron soba z tuńczykiem i szpinakiem
szybki pożywny obiad? dokładnie tak!Składniki (na 2 porcje):100g makaronu Sobaopakowanie mrożonego szpinaku (u mnie 450g; może być też świeży szpinak)puszka (...)
11 maja 2014
Wegetariańskie aromatyczne szaszłyki z grilla i piekarnika
Dzisiejsza pogoda może nie zachęca do grillowania (przynajmniej u mnie), ale ja i tak sezon grillowy uważam już od pewnego czasu za rozpoczęty :)Kilka dni temu (...)
4 maja 2014
Dwa sosy na grilla do kanapek i obiadu
Majówka, wiosenne spotkania ze znajomymi przy grillu, długie letnie wieczory... Nie wiem jak Wy, ale ja kocham tę część roku za dostępność świeżych warzyw, (...)
