healthy7heaven.blogspot.com
22 września 2015
Najpyszniejsze dietetyczne ciasteczka z masłem orzechowym i bananami
Nie mogę przestać się nimi zachwycać. Najpyszniejsze ciasteczka na świecie, a w dodatku zdrowe!Żadne słowa nie opiszą tego wspaniałego smaku więc przejdźmy od (...)
29 lipca 2015
Dietetyczne ciasto marchewkowe z kremem waniliowym
Nieziemsko pyszne ciasto marchewkowe, które podbiło moje serce.Dzięki kremowi stało się idealnie wilgotne i "soczyste".Nie mogę przestać się nim zajadać.Mimo, (...)
28 lipca 2015
Dietetyczne chrupiące owsiane ciasteczka w polewie czekoladowej
Idealnie chrupiące ciasteczka jako całkiem zdrowa przekąska to niezły pomysł.Oczywiście nie są one tak dietetyczne jak warzywko, ale z całą pewnością zdrowsze (...)
14 września 2015
Owsiane gofry z owocami
Gofry... mmm kto ich nie lubi? Jednak te tradycyjne mają sporo wad, m.in. odkładają się w niechcianych miejscach :( A gdyby tak zrobić gofry po których nie (...)
3 sierpnia 2015
Domowa i zdrowa nutella z daktyli - przepis na dietetyczną przekąskę
Niesamowicie zaskakująco podobny smak do prawdziwej nutelli
30 lipca 2015
Dietetyczne Rafaello
Pyszne, banalnie proste i szybkie w przyrządzeniu a co najważniejsze dietetyczne, domowe rafaello.Nieco inne w smaku od oryginalnego, no ale żeby było (...)
24 czerwca 2016
Lody miętowo-bananowe poradnik krok po kroku
Orzeźwiające lody miętowe idealne na otaczające nas upały.Tylko dwa składniki, które poprawią twój nastrój na dłużej.Spróbuj, wykonanie jest banalnie (...)
27 sierpnia 2015
Mini pizzerinki z bakłażana
Ostatnio natknęłam się na super przepis. Nieco dopasowałam go do swoich potrzeb i oto on :)Wyszły z niego przepyszne pizzerinki na bakłażanie.Nowo odkryty smak (...)
2 marca 2016
Czekoladowe naleśniczki z mąki kukurydzianej
Po długiej nieobecności powracam z nowymi i pysznymi przepisami!Mam nadzieję, że wiernie czekaliście, bo nie pożałujecie.Przepis jaki dla was przygotowałam to (...)
8 kwietnia 2016
Ryż z kurczakiem i warzywami
Bardzo prosty i szybki do zrobienia obiadek dla każdego. Duszone w woku warzywa wytwarzają własny "sosik" więc nie musimy dodawać kalorycznego i niezdrowego (...)
5 listopada 2015
Placuszki gryczane z pastą z makreli
Bezmięsne mielone? Czemu nie!Przepyszne, zdrowe i wegetariańskie placuszki gryczane, które idealnie komponują się z pastą z makreli to świetna propozycja na (...)
20 sierpnia 2015
Batoniki fit z musli i daktylami
Na początku chciałam podziękować serdecznie wspaniałej Joasi
31 lipca 2015
Dietetyczne placuszki twarożkowe
Czyli krótko mówiąc, mini sernik na patelni :)Puszysty serniczek w 5 min? Kuszące, nieprawdaż?Te twarożkowe placuszki smakują niesamowicie, a ich przygotowanie (...)
20 lipca 2015
Dietetyczne ciasteczka owsiane z brzoskwiniami
Wyjątkowo puszyste ciasteczka na bazie dojrzałych brzoskwini i płatków owsianych.Świetnie sprawdzają się jako zdrowa przekąska.Nie tylko wyglądają przepysznie, (...)
6 sierpnia 2015
Kokosowe ciasteczka bez cukru przekładane domową nutellą
Świetny pomysł na szybką przekąskę w pracy :)Ciasteczka nie zawierają grama cukru ani tłuszczu co sprawia, że są idealną partią dla wszystkich na diecie i nie (...)
20 lipca 2015
Dietetyczne muffinki czekoladowo-orzechowe bez cukru
https://instagram.com/p/5R01DcLUIk/?taken-by=blondie.donutCzęsto miewam ochotę na coś słodkiego, a z racji tego, że nie mogęmuszę szukać zamiennikówmoich (...)
24 marca 2016
Shake białkowo-czekoladowy
Jak już zapewne zdążyliście zauważyć, uwielbiaaaaam wszystko czekoladowe :)Nie mogło się zatem obejść bez shake'a w moim ulubionym smaku.Idealny na lunch lub (...)
26 sierpnia 2015
Jabłkowo-owsiane placuszki
Sezon na jabłka w pełni rozpoczęty a niesamowity smak i zapach pieczonej szarlotki bardzo mnie przekonał do ponownego zrobienia tych pysznych placuszków.Bez (...)
10 kwietnia 2016
Budyń z kaszy jaglanej
Deserowe miłości moje :D Tak pysznego budyniu jeszcze nie jadłam. O wiele smaczniejszy od tych sklepowych, pełnych chemii i cukrów. Warty wypróbowania!Kasza (...)
13 września 2015
Zupa marchewkowo-dyniowa
Z okazji zbliżającej się jesieni i świeżo wyrośniętych dyń postanowiłam zrobić kremową zupkę z pomarańczowych warzywek ogródkowych. Dynia jest niskokaloryczna, (...)
20 lipca 2015
Makaron w sosie brokułowym
W tak upalne dni jak dzisiejsza niedziela nawet nie chce się myśleć o jedzeniu. Jednak pełnowartościowy posiłek może dodać niezbędnych sił i postawić na nogi. (...)
4 maja 2016
Placuszki owsiane z jabłkiem i cynamonem
Szukasz ciekawej i zdrowej alternatywny dla tradycyjnych racuchów? Świetnie trafiłeś!Te wyśmienite placuszki jabłkowe idealnie zastąpią tłuste i nudne (...)
14 grudnia 2016
Szpinak w cieście francuskim
Francuskie trójkąciki z szpinakowym nadzieniem to idealna przekąska dla miłośników tego zielonego warzywa. Kruche ciasto w połączeniu z farszem daje (...)
2 kwietnia 2016
Omlet czekoladowy ze zdrowymi dodatkami
Znowu smak czekoladowy, no bo jak mu się oprzeć?No i po co? Gorzkie kakao jest przecież bardzo zdrowe :)Dziś przychodzi do was w moim ulubionym daniu na (...)
