Jeśli jesteś zainteresowany tematem zdrowego stylu życia to dobrze trafiłeś 😀 Mój blog to próba skoncentrowania najważniejszych informacji, które pomogą nam "żyć zdrowiej" i cieszyć się z życia! 😀
Dzisiaj podzielę się z Wami przepisem na zielony koktajl, który pełny jest witaminek. Po raz pierwszy próbowałam go w jednej z płockich restauracji i od tamtej (...)
Łosoś pieczony z zielonymi warzywami i żółtym ryżem
810Zapisz
Koniec pracy, zakupy i ogromna chęć na przyrządzenie pysznego obiadu. Na szczęście udało się. Znalazłam szybki przepis na pieczonego łososia w obłędnej (...)
Kolejny pyszny wieczór za mną :) Uwielbiam te dni, kiedy to mój narzeczony przejmuje stery w kuchni. Zawsze wychodzi z tego coś dobrego, innego, nietypowego. (...)
Na pewno zdarza się Wam wolna chwila, którą spędzacie chętnie przed telewizorem, nadrabiając zaległe odcinki seriali lub filmy. Zazwyczaj oglądając telewizję (...)
Od jakiegoś czasu mój narzeczony zaczął bardzo udzielać się w kuchni :) Przyznam, że odpowiada mi ta sytuacja, bo wszystkie potrawy, które do tej pory (...)
Wczoraj podzieliłam się z Wami przepisem na bezglutenowy chleb, więc dzisiaj wypadałoby coś na ten chleb położyć ;) Już od jakiegoś czasu chodziła za mną (...)
Kolejne podejście - chleb bezglutenowy z czarnuszką
730Zapisz
Odkąd zaczęłam stosować dietę bezglutenową przetestowałam już kilka przepisów na chleb bezglutenowy. Każdy z nich był inny, przetestowany wczoraj, również (...)
Dzisiaj przedstawię Wam szybki sposób na pyszny koktajl. Do jego przygotowania wykorzystałam selera naciowego, którego zazwyczaj na surowo nie jadam, gdyż zbyt (...)
Święta święta i po świętach ;) Czujesz jeszcze pełny brzuszek? ;) Pewnie tak, dlatego mam dla Ciebie propozycję na lekką bezglutenową pizze. Jeśli nie możesz (...)
Odkąd stosuję dietę bezglutenową zauważyłam, że mam znacznie większego smaka na warzywa niż kiedykolwiek indziej. Zawsze jadłam ich sporo, ale obecnie moja (...)
Szybki obiad słodko-kwaśny z schabem, ananasem i papryką
981Zapisz
Czasami mam zachciewajkę na słodki obiad. Wtedy często sięgam po to danie, gdyż idealnie spełnia moje oczekiwania - jest słodko i ostro zarazem ;) Danie (...)
Ostatnio odeszła mi ochota na sałatki z sałaty ;) Zaczęłam więc kombinować i myśleć nad nową wersją pożywnej sałatki. Wymyśliłam coś naprawdę banalnego a (...)
Indyk z mango i mlekiem kokosowym na słodko i ostro
690Zapisz
Bardzo lubię mięsne dania w wersji na słodko, a już w ogóle kiedy oprócz słodyczy wyczuwalny jest ostry smak. Postanowiłam wypróbować połączenie indyka z mango (...)
Szybki pomysł na pyszną i pożywną kolację?? Oczywiście omlet. Możecie robić go na milion sposobów, ja dzisiaj wypróbowałam coś nowego. Oto przepis.Składniki na (...)
Zielone koktajle to samo zdrowie. Zalety picia tych napoi można mnożyć, ale najważniejsze z nich to przede wszystkim duża dawka chlorofilu, który min. pomaga (...)
Zupa krem z pomidorów i selera naciowego z komosą ryżową
851Zapisz
Kolejna zupa w postaci kremu, tym razem z pomidorów i selera naciowego. Aby danie było bardziej wartościowe dodałam do niego komosy ryżowej, czyli tzw. produkt (...)
Kolejny pomysł na zapiekane mięso zrodził się w moim rodzinnym domu, tuż po obiedzie, który zaserwowała moja mama. Tak na marginesie zaczęłam ostatnio (...)
Bezglutenowy lava cake z waniliowym lodami i czekoladą
831Zapisz
Kilka dni temu miałam urodziny i postanowiłam przygotować coś innego niż tradycyjny tort. Uwielbiam czekoladę, dlatego pomyślałam, że ten wybór będzie (...)
Ciecierzyca, dynia, szpinak i pomidory bezmięsny obiad
900Zapisz
Przeglądając internet w poszukiwaniu kulinarnych inspiracji, natrafiłam na przepis, który po lekkim zmodyfikowaniu postanowiła przyrządzić na obiad. Lubię od (...)
Tradycyjnie przy piątku na obiad musi pojawić się ryba ;) Oczywiście im częściej je jemy tym lepiej, dlatego zachęcam do częstszego ich przygotowywania. (...)
Niestety okres zimowy niestety nie idzie w parze z sezonem na dynię, którą bardzo lubię. Jednak zawsze mamy do dyspozycji warzywa mrożone, z których możemy (...)
Pierś z kurczaka w koszulce z Parmenu z zielonymi warzywami
580Zapisz
Kolejny pomysł na smaczny i szybki obiad, który na pewno Wam zasmakuje. Łączy w sobie dwa smaki słony (za sprawą szynki parmeńskiej) oraz słodki (bataty). Do (...)
Makaron bezglutenowy z kurczakiem i sosem pieczarkowym z mascarpone i suszonymi pomidorami
702Zapisz
Już od jakiegoś czasu chodził mi po głowie sos pieczarkowy. Uwielbiam pieczarki pod każdą postacią, więc spodziewałam się tego, że efekt końcowy będzie (...)
Sporo chętnych odezwało się na facebooku w sprawie przepisu na zupkę, więc z wielką chęcią się nim podzielę. Kolejna w mojej kolekcji zupa krem, która jest (...)
Może właśnie zastanawiacie się nad tym, co by tu jutro zjeść na śniadanie? :) Mam dla Was wspaniałą propozycję na kaszę jaglaną, którą można jadać nie tylko (...)
