Zdrowe, proste i szybkie potrawy.
Bardzo lubię gotować i dzielić się tym z najbliższymi. Zapraszam na mojego bloga, gdzie chciałabym wam zaprezentować moje pomysły na potrawy zdrowe, ale gotowane ze składników łatwodostępnych i sezonowych. Jako, że obecnie jestem mamą karmiącą dziecka uczulonego na nabiał moje potrawy będą w większości beznabiałowe. Sporo będzie też potraw wegetariańskich.
Zapraszam do mojej kuchni😀 Mam nadzieję, że każdy znajdzie tu coś dla siebie😀
Szybka sałatka truskawkowo-szpinakowa z kaszą jaglaną
930Zapisz
Szybka sałatka truskawkowo- szpinakowa z kaszą jaglanąDoskonały pomysł na śniadanie do pracy lub nawet lunch na zimno. Do zrobienia w 2 minuty (jeżeli mamy już (...)
Pasztet z fasoli mung i warzyw - zamiennik wędliny do chleba
1712Zapisz
Pasztet z fasoli mung i warzywJeżeli choć raz odważycie się zrobić pasztet z fasoli mung na pewno zagości on jeszcze nie jeden raz na waszych stołach:) Jest (...)
Makaron z kurczakiem w sosie paprykowo-pomidorowym
861Zapisz
Makaron z kurczakiem w sosie paprykowo-pomidorowymPychotka! Proste, szybkie i pikantne danie na obiad lub kolację. Jeśli lubicie paprykę to koniecznie musicie (...)
Gulasz z żołądkówLubicie? Bo ja uwielbiam:) Żołądki kojarzą mi się z dzieciństwem - jak z każdego niedzielnego rosołku pozwalano mi zawsze wyjadać żołądek. (...)
Fasola mung z warzywami "Fasola mung – jeden z najbardziej wartościowych gatunków fasoli. Posiada zdolność usuwania wszelkich toksyn z organizmu, korzystnie (...)
Zupa krem z pieczonej paprykiPolecam wam zupę z pieczonej papryki - u mnie dziś była na obiad i wszyscy zachwycali się jej smakiem:) Świetna propozycja na (...)
Sałatka grecka z pieczoną paprykąJak w łatwy sposób urozmaicić zwykłą grecką sałatkę? Wystarczy dodać do niej pieczoną lub podsmażoną paprykę, która nabiera (...)
Pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami na kaszy jaglanej
1951Zapisz
Pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami na kaszy jaglanejPomysł na szybki i zdrowy obiadek w 15 minut! Może być również na kolację bo samo danie jest dość (...)
Świąteczne kruche pierniczkiUpiekliście już pierniczki na święta? Ja miałam zamiar wypróbować kilka przepisów i potem wymyślić coś swojego. Pierwszy przepis (...)
"Lasagna" - zapiekanka z kaszy jaglanej z mleczkiem kokosowym Moim pomysłem było zastąpienie makaronu lasagna kaszą jaglaną. Jeśli chodzi o smak to wyszło (...)
Rozgrzewająca kasza jaglana z warzywamiPyszne, szybkie i rozgrzewające danie ze względu na obecność warzyw mających rozgrzewające właściwości. Powiedziałabym, (...)
Pierogi razowe ze szpinakiemJuż od dawna miałam ochotę na pierogi z mąki razowej i bardzo się cieszę, że się zebrałam żeby je zrobić. Ciasto na pierogi robi (...)
Razowe ciasteczka dyniowo-orzechowe bez mleka i jajek
890Zapisz
Razowe ciasteczka dyniowo - orzechowe (orkiszowe) bez mleka i jajChciałam się z wami podzielić przepisem na zdrowszą wersja ciasteczek - z mąki razowej (...)
Placki ziemniaczanePlacki ziemniaczane robi każdy i chyba każdy przepis zna. Jednak w każdym domu robi się je trochę inaczej i mają zawsze inny smak. Ja się (...)
Dżem dyniowyW takiej postaci dyni jeszcze nie znałam, ale natknęłam się na taki przepis na dżem z dyni i postanowiłam spróbować....Muszę przyznać, że po (...)
Dynia marynowana w zalewie słodko - kwaśnejWiele osób polecało mi dynię w zalewie słodko - kwaśnej jako pyszne wspomnienie smaków dziecinstwa. Ja nigdy nie (...)
Mus dyniowyDynia już dawno zebrana i zmagazynowana w piwnicy. Ja znalazłam czas dopiero teraz by zrobić dyniowe przetwory. Najbardziej użyteczny w mojej kuchni (...)
Naleśniki orkiszowe razowe bez mleka z nadzieniem z fasoli mung
1651Zapisz
Naleśniki orkiszowe razowe bez mleka z nadzieniem z fasoli mungZapraszam was na razowe - orkiszowe naleśniki w wersji bezmlecznej z nadzieniem z fasolki mung. (...)
Pesto z jarmużu z makaronem razowymPesto z jarmużu podane w formie przystawki na liściach jarmużu równie dobrze może być zaserwowane jako osobne danie na (...)
Naleśniki z jarmużem na trzy sposobyNaleśniki z jarmużem, kaszą i warzywami (od prawej), z jarmużem i kurczakiem oraz z jarmużem, kaszą, warzywami i (...)
Zupa krem z czerwonej soczewicyPyszna zupa ale co najważniejsze bardzo zdrowa! Uwielbiam takie połączenia:) A dlaczego taka zdrowa?Soczewica czerwona – jest (...)
Muffinki jabłkowe z porzeczkamiTym razem pora na muffinki z nutką kwaskowych porzeczek. Jabłka + porzeczki = bardzo smaczne połączenie. Polecam:)Składniki:150 (...)
Racuchy bez mlekaOd czasu do czasu po prostu trzeba zjeść coś pysznego. Racuchy to świetna propozycja na kolację gdy za oknem zimno, wieje lub pada. Pyszne (...)
Zwykły biały chleb (na drożdzach w proszku) według NigelliJeśli od dawna mieliście ochotę upiec domowy chlebek ale baliście się że nie umiecie lub że nie (...)
