Zdrowe, proste i szybkie potrawy.
Bardzo lubię gotować i dzielić się tym z najbliższymi. Zapraszam na mojego bloga, gdzie chciałabym wam zaprezentować moje pomysły na potrawy zdrowe, ale gotowane ze składników łatwodostępnych i sezonowych. Jako, że obecnie jestem mamą karmiącą dziecka uczulonego na nabiał moje potrawy będą w większości beznabiałowe. Sporo będzie też potraw wegetariańskich.
Zapraszam do mojej kuchni😀 Mam nadzieję, że każdy znajdzie tu coś dla siebie😀
Fasola mung z warzywami "Fasola mung – jeden z najbardziej wartościowych gatunków fasoli. Posiada zdolność usuwania wszelkich toksyn z organizmu, korzystnie (...)
Zupa krem z czerwonej soczewicyPyszna zupa ale co najważniejsze bardzo zdrowa! Uwielbiam takie połączenia:) A dlaczego taka zdrowa?Soczewica czerwona – jest (...)
Grecka musaka - zapiekanka mięsna z bakłażanem według przepisu Magdy Gessler
1.2K6Zapisz
Grecka musaka - zapiekanka mięsna z bakłażanem według przepisu Magdy GesslerNatknęłam się w sklepie na bardzo ładne i tanie bakłażany - i tak powstał pomysł by (...)
Kasza jaglana z pomidorami i szynką na ciepło - pomysł na śniadanie
9721Zapisz
Pomysł na śniadanie na ciepło - kasza jaglana z pomidorami i z szynką Kasza jaglana jest świetną alternatywą na śniadanie zamiast zwykłych kanapek. Idealna na (...)
Gulasz z żołądkówLubicie? Bo ja uwielbiam:) Żołądki kojarzą mi się z dzieciństwem - jak z każdego niedzielnego rosołku pozwalano mi zawsze wyjadać żołądek. (...)
Racuchy bez mlekaOd czasu do czasu po prostu trzeba zjeść coś pysznego. Racuchy to świetna propozycja na kolację gdy za oknem zimno, wieje lub pada. Pyszne (...)
Proste, szybkie i smaczne kruche ciasto z powidłamiKruche ciasto z powidłami - proste, szybkie i smaczne. Myślę, że powidła w każdej przydomowej spiżarni się (...)
Dietetyczna zapiekanka warzywna z mięsem mielonym bez nabiału
4791Zapisz
Dietetyczna zapiekanka warzywna z mięskiem mielonym bez nabiałuUwielbiam zapiekanki warzywne. Tym razem zdecydowałam się na dodanie mięsa by zapiekanka (...)
Lekki obiadek z łososiem na parze z ryżem i sałatą
4232Zapisz
Lekki obiadek - łosoś na parze z ryżem i sałatą - idealny dla mamy karmiącej i nie tylko:)Przedstawiam wam propozycję na bardzo lekki obiadek - bez zbędnego (...)
Rozgrzewająca kasza jaglana z warzywamiPyszne, szybkie i rozgrzewające danie ze względu na obecność warzyw mających rozgrzewające właściwości. Powiedziałabym, (...)
Sos Śliwkowy Doskonały zamiast ketchupu do kanapek i świetny jako sos do mięs. Przepis znalazłam tutaj i podaję w niezmienionej formie bo jest doskonały. Zaraz (...)
Kasza jaglana z cebulką jajkiem i suszonymi pomidorami
3032Zapisz
Pomysł na śniadanie na ciepło - kasza jaglana z cebulką, jajkiem i pomidorkami suszonymiKolejna odsłona kaszy jaglanej tym razem z pomidorkami suszonymi. Jak (...)
Syrop malinowy na przeziębienie - niepasteryzowanyOto przepis na sok malinowy niegotowany i niepasteryzowany by zachował jak najwięcej swoich leczniczych (...)
Dynia marynowana w zalewie słodko - kwaśnejWiele osób polecało mi dynię w zalewie słodko - kwaśnej jako pyszne wspomnienie smaków dziecinstwa. Ja nigdy nie (...)
Zapiekanka warzywna z dynią bakłażanem i cukinią bez nabiału
2903Zapisz
Zapiekanka warzywna z dynią, bakłażanem i cukinią ( bez nabiału)Miałam ochotę na zapiekankę warzywną z dynią i bakłażanem. Oto połączenie jakie wymyśliłam by (...)
PrażuchyNieraz to co najprostsze jest najsmaczniejsze. Ja uwielbiam odkrywać właśnie takie dania. Jednym z nich są prażuchy, sa tak proste w przygotowaniu, z (...)
Schudnij i poczuj się lżej – zastąp pieczywo kaszą jaglaną
2343Zapisz
Schudnij - poczuj się lżej - zastąp kaszą jaglaną chlebKtóra kobieta nie chciałaby poczuć się lżej i zrzucić kilogram lub dwa? Założę się że niejedna z was:) (...)
Kasza jaglana z dynią - zdrowe i smaczne danie na śniadanie
2331Zapisz
Kasza jaglana z dyniąZdrowe, proste i smaczne. Jako dodatek zamiast ziemniaków lub po prostu jako samodzielne danie. Super na śniadanie.Składniki:3/4 szklanki (...)
Cukinia z serem feta i suszonymi pomidorami na grilla
2212Zapisz
Cukinia faszerowana serem i pomidorami świetna jako przystawka z grilaChciałabym się z wami podzielić super pomysłem na przystawkę z grila. Robiłam ją tego (...)
Naleśniki z jarmużem na trzy sposobyNaleśniki z jarmużem, kaszą i warzywami (od prawej), z jarmużem i kurczakiem oraz z jarmużem, kaszą, warzywami i (...)
Pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami na kaszy jaglanej
1951Zapisz
Pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami na kaszy jaglanejPomysł na szybki i zdrowy obiadek w 15 minut! Może być również na kolację bo samo danie jest dość (...)
Cukinia duszona z pomidorami w towarzystwie kaszy jaglanejKolejny przepis z serii to co najprostrze jest najsmaczniejsze:) Tylko dwa składniki: cukinia i (...)
Wytrawne muffinki ze szpinakiem i kurczakiemTym razem mój niezawodny przepis muffinkowy przydał się do stworzenia kolejnych muffinków wytrawnych - tym razem (...)
Chleb żytni 100% na zakwasie z dynią i słonecznikiemTym razem chlebek upieczony tylko z mąki żytniej - wyszedł pyszny jak zwykle:) Oto przepis:Składniki:400g (...)
Pasztet z fasoli mung i warzyw - zamiennik wędliny do chleba
1712Zapisz
Pasztet z fasoli mung i warzywJeżeli choć raz odważycie się zrobić pasztet z fasoli mung na pewno zagości on jeszcze nie jeden raz na waszych stołach:) Jest (...)
