Regulacja poboru pokarmu i zaburzenia u osób z nadwagą
51Zapisz
Nie zawsze rada typu dieta „MŻ” sprawdza się przy redukcji masy ciała. Otóż regulacja poboru pokarmu to jeden z najbardziej złożonych procesów w organizmie – (...)
Są pacjenci, z którymi redukcja masy ciała idzie naprawdę gładko- dajemy zalecenia lub jadłospis, osoba je stosuje i pięknie kilogramy spadają. Jednak u wielu (...)
Posiłek na zasadzie wykorzystania składników z poprzedniego dania, do tego kostka tofu, które zawsze pałęta się w lodówce ze szczyptą ziarenek i przypraw. (...)
Macie ochotę na pizzę, ale sumienie nie pozwala? Jest na to sposób- pizzerinki na serku wiejskim. Składniki: Przygotowanie: Piekarnik nagrzewamy do 200 stopni (...)
Jeden z tych przepisów na sos, gdzie kroisz warzywa, wrzucasz wszystko do piekarnika i blendujesz- brzmi banalnie, ale danie jest przepyszne. Składniki: (...)
Pierś z kurczaka zapiekana z dynią i grzybami leśnymi pod serową kołderką
285Zapisz
Udało się w tym roku uzbierać grzyby w lesie, więc można było przygotować danie kojarzące się stricte z jesienią. Wyszło bardzo aromatycznie, aczkolwiek do (...)
Składniki: + kilka śliwek Kruszonka: Przygotowanie: 1. Ciasto: mleko podgrzać aby było letnie. Drożdże rozetrzeć z cukrem, wlać do ciepłego mleka, wymieszać, (...)
Postępowanie dietetyczne w niealkoholowym stłuszczeniu wątroby
271Zapisz
Wątroba- Nasz cudowny organ. Cudowny, bo pełni w Naszym organizmie naprawdę wiele funkcji; to na niej spoczywa ciężar detoksykacji, czyli usuwania toksycznych (...)
Tylko z 2 składników! Jeśli dodacie owoce to 3. Składniki: Przygotowanie: Czekoladę roztapiamy w kąpieli wodnej, kiedy ostygnie łączymy z musem jabłkowym. (...)
Fit deser do przygotowania w kilka minut. Bez mąki pszennej, za to na płatkach owsianych więc opcja dla osób na diecie bezglutenowej. Bez dokładki się nie (...)
Brownie owsiankowe - deser z wysoką zawartością błonnika
285Zapisz
Deser z wysoką zawartością błonnika, który można przyrządzić zarówno w formie ciasta albo owsianki pieczonej. Ciasto z kategorii „widelcem mieszane”. (...)
Sezon na truskawki uważam za rozpoczęty. Upiekłam swój pierwszy w życiu biszkopt i przygotowałam torcik w letnim klimacie. Koniecznie wypróbujcie przepis. (...)
Lubię szarlotkę, ale samo przygotowywanie ciasta spędza mi sen z powiek. Dlatego z lenistwa wyszukałam przepis na szarlotkę sypana, ale zrobiłam ją w małych (...)
