Nuterba- blog kulinarno-dietetyczny

nuterba.wordpress.com

Nowe przepisy
Popularne

Przepisy

Dołącz do nas w 5 sekund - zbieraj i dodawaj przepisy, zgłaszaj nowe blogi, dyskutuj na forum i wyłącz reklamy 😄

nuterba.wordpress.com
Opcje
Nuterba- blog kulinarno-dietetyczny

" Niech pożywienie będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem"


Zebranych przepisów
397
Przejść na bloga
27 455
Zapisanych przepisów
337
Podgląd
Opcje
6 listopada 2015

Dieta norweska

Prywatny
Podgląd
Opcje
23 maja 2016

Dieta łatwo strawna

688 0Zapisz
Komentarz dotyczący diety: Dieta ta jest najpopularniejszą jeżeli chodzi o stosowanie w zakładach leczniczych. Dawniej występowała także pod nazwą diety (...)
Podgląd
Opcje
15 czerwca 2016

Dieta cukrzycowa z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

530 0Zapisz
W diecie ogranicza się lub nawet wyklucza produkty zawierające węglowodany szybko wchłaniające się zawarte przede wszystkim w takich produktach jak: cukier, (...)
Podgląd
Opcje
3 grudnia 2015

Zrazy wołowe zawijane z ogórkiem cebulą i grzybami

410 2Zapisz
Przepis na bazie „rakotwórczego czerwonego mięsa” w towarzystwie równie niebezpiecznej śmietany ;). Składniki (5 zrazów): 500 g mięsa wołowego na zrazy 2 (...)
Podgląd
Opcje
26 kwietnia 2016

Nowa piramida zdrowego żywienia

Prywatny
Podgląd
Opcje
3 października 2018

Proziaki – domowe placki mączne z sodą

249 3Zapisz
Mój smak dzieciństwa. Zamiast tradycyjnego pieczywa zachęcam do zrobienia domowych proziaków. Smakują obłędnie i bardzo szybko znikają z talerza. Składniki: (...)
Podgląd
Opcje
2 sierpnia 2018

Dieta ubogosalicylanowa

224 1Zapisz
Cały mój artykuł znajdziecie pod linkiem: https://dietetycy.org.pl/dieta-ubogosalicylanowa/ Poniżej przedstawię informacje wstępne. Czym jest dieta (...)
Podgląd
Opcje
2 marca 2017

Kandydoza jak opanować ekspansję Candida albicans

219 0Zapisz
Ma go każdy w woli wyjaśnienia- mowa o Candida albicans, grzybku o uroczej, polskiej nazwie bielnik biały. Wszystko jest ok dopóki organizm jest w stanie (...)
Podgląd
Opcje
22 kwietnia 2015

Ziemniaczarz z farszem z ruskich w cieście drożdżowym

200 0Zapisz
To akurat przysmak mojej babci. Oj dużo się babcia tych drożdży nawyrabiała z tego co pamiętam. Najlepiej smakuje na drugi dzień przysmażony na masełku. (...)
Podgląd
Opcje
28 stycznia 2016

Dieta kobiety karmiącej

Prywatny
Podgląd
Opcje
10 listopada 2015

Szybkie ciasto z pigwą i cytrynową skórką

180 2Zapisz
W smaku podobne do keksa;). W przepisie użyłam pigwy, która przez 5 dni leżakowała w cukrze, ale można wykorzystać także jabłka pokrojone w kostkę wraz ze (...)
Podgląd
Opcje
20 kwietnia 2018

Topinambur - właściwości i zastosowanie

126 1Zapisz
Zapewne dla większości z Was jest to mało znana roślina, ja też usłyszałam o niej bodajże rok temu. Jestem otwarta na nowinki w swoim menu więc na spróbowanie (...)
Podgląd
Opcje
9 lipca 2019

Zapiekanka z gnocchi i warzywami

125 4Zapisz
Na pewno nie jest to danie w wersji super- light, ale smakuje wyśmienicie. Jeśli macie pod ręką oscypka warto dodać do zapiekania dla podkręcania smaku. (...)
Podgląd
Opcje
15 listopada 2017

Jagielnik z mango

121 1Zapisz
Propozycja na bezglutenowy deser. Przepis pochodzi z czasopisma Food Forum, ja zamiast śliwek użyłam mango. Przepis jest o tyle fajny że jest to ciasto bez (...)
Podgląd
Opcje
22 stycznia 2019

Muffinki jabłkowe

118 2Zapisz
Składniki: 1 szkl. mąki 1/2 szkl. płatków owsianych 50 g cukru 2 jabłka 3 łyżki rodzynek cynamon 2 jajka 100 g oleju 1 łyżeczka sody Przygotowanie: Mąkę (...)
Podgląd
Opcje
24 marca 2015

Talarki z bakłażana z serem mozzarella i szynką

112 0Zapisz
Składniki: 1 bakłażan ser mozzarella/ser żółty/pleśniowy szynka szwarcwaldzka sól,pieprz świeżo mielony Przygotowanie: – bakłażan wędruje pod wodę, dokładnie (...)
Podgląd
Opcje
26 lipca 2016

Ciasto czekoladowe z wiśniami

108 0Zapisz
Przepis na ciasto podpatrzyłam na blogu Lady Laury, do tego dodałam wiśnie i pyszne, mocno czekoladowe ciasto gotowe. Dodam że do jego przygotowania nie (...)
Podgląd
Opcje
6 marca 2018

Nietolerancja histaminy – objawy, dieta, leczenie

107 1Zapisz
Problem nietolerancji histaminy jest jeszcze mało nagłośniony, a niespecyficzne objawy występujące przy tym typie nietolerancji nie ułatwiają szybkiej (...)
Podgląd
Opcje
25 września 2018

Eozynofilowe zapalenie przełyku postępowanie dietetyczne

Prywatny
Podgląd
Opcje
30 kwietnia 2015

O indeksie glikemicznym produktów

105 0Zapisz
Może komuś z Was obiła się o uszy albo praktykuje dietę Montignaca, której założenia opierają się na unikaniu produktów o wysokim indeksie glikemicznym, zaś (...)
Podgląd
Opcje
1 września 2018

Placki z cukinii papryki marchewki i szynki z sosem tzatziki

105 4Zapisz
Składniki: Placki: 1 duża cukinia 1 papryka 2 średnie marchewki cebula 1 łyżka natki pietruszki 150 g szynki 2 jaja mąka pszenna olej rzepakowy/oliwa z oliwek (...)
Podgląd
Opcje
13 grudnia 2015

Naleśniki z twarożkiem, rodzynkami i skórką cytrynową

105 1Zapisz
Składniki (na 7 dużych, cienkich naleśników): 1 szkl. mąki żytniej 1 szkl. mleka szczypta soli 2 łyżeczki cukru 2 jaja 2 łyżki oleju 2/3 szklanki wody (...)
Podgląd
Opcje
8 lutego 2019

Sałatka z rukolą i piersią kurczaka w dressing musztardowo-miodowym

103 5Zapisz
Sycąca pozycja na kolację lub lunch box do pracy. Składniki: rukola 80 g ser typu feta 80 g pierś z kurczaka 100 g nasiona sezamu 1 łyżka mąki przyprawa curry (...)
Podgląd
Opcje
19 listopada 2018

Postępowanie dietetyczne przy niedokrwistości z niedoboru żelaza

103 3Zapisz
Niedokrwistość, czyli anemia jest najczęściej występującym niedoborem żywieniowym. Objawami, które mogą sugerować, że problemem jest niedobór żelaza są: (...)
Podgląd
Opcje
1 czerwca 2018

Ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką

102 1Zapisz
Pozostajemy w rabarbarowym klimacie. Tym razem zrobiłam ciasto drożdżowe z rabarbarem. Ciasto pięknie wyrosło i wyśmienicie smakowało. Mój maż powiedział że (...)