razowafinezja.wordpress.com
17 marca 2016
Gulasz z boczniaków
Składniki:4 porcje 500 g boczniaków, pokrojonych w kawałki 1 duża obrana cebula 1 obrana marchewka 1 łyżka masła klarowanego lub oleju zabielacz, np: śmietana (...)
1 marca 2016
Deser chia z mlekiem roślinnym
Wszyscy zajadają się deserem z nasion chia, więc zajadamy się i my:) Prosty w przygotowaniu, smaczny i oryginalny. Mój syn za nim przepada! Poza tym warto (...)
29 lutego 2016
Chrupiące wytrawne krakersy
Cóż za wspaniała przekąska! Mój syn je uwielbia! Krakersy wychodzą naprawdę kruche i pyszne! Chwilka pracy:) Polecam:)Składniki na 2 blachy:130 g pestek (...)
25 lutego 2016
Pasztet z zielonej soczewicy
Pasztet z soczewicy to już klasyka. Jedzą wegetarianie i mięsożerni;) Więc do dzieła. Nic prostszego a ile smaku i jedzenia. Zdrowe, pyszne i tanie:) (...)
27 lipca 2015
Pesto z natki marchewki z rzodkiewką lub pomidorem
Dla każdego. Aromatyczne i bardzo dobre. Idealne na kanapkę w duecie z rzodkiewką lub pomidorem. Nic dodać nic ująć, zapraszam:) Jak zwykle przepis prosty i (...)
12 maja 2015
Ciasteczka kokosowe z jaglanej mąki
Coś dla miłośników kokosów:) Niezwykle smaczne ciasteczka. Moje ulubione połączenie: zdrowe, smaczne i łatwe w przygotowaniu. Jeżeli nie mamy w domu mąki (...)
9 lutego 2015
Idealny smalec wegański
Polecam coś idealnego, pysznego. Mało pracy a efekt oszałamiający! Ja zazwyczaj gotuję ok. 300-400 g fasolki na fasolkę po bretońsku czy zupę z kaszą jaglaną, (...)
4 lutego 2015
Trufle z fasoli adzuki bez glutenu, nabiału i cukru
Karnawał i szaleństwo trwa:) dlatego dzisiaj pyszne i zdrowe trufle na spotkania ze znajomymi. Smaczne i nikt nie może odgadnąć z czego są zrobione;) Fasolka (...)
29 stycznia 2015
Naleśniki ze szpinakiem w śmietanowym sosie bez nabiału i glutenu
Zamarzyły mi się zwykłe naleśniki ze szpinakiem w sosie śmietanowym, a tu gluten, nabiał… Więc, nie pozostało mi nic innego niż pokombinować… i udało się. (...)
25 stycznia 2015
Chlebek bananowy bez glutenu, nabiału i cukru
Chciałabym pochwalić się przepisem na pyszny chlebek bananowy, idealny na śniadanie, przekąskę w pracy czy podwieczorek. Warto go zrobić, gdyż: 1. zdrowy 2. (...)
22 stycznia 2015
Wegetariański rosół
Dla wszystkich, którzy uwielbiają rosół, a nie chcą z różnych względów jeść mięsa… Dla nich wspaniała wiadomość! Rosół się da ugotować bez mięsa!:) Tak samo (...)
12 grudnia 2014
Domowe masło z nerkowców
Masło z nerkowców, z prażonych migdałów, z orzeszków ziemnych… kto co zamarzy… Warto zrobić je samemu, wychodzi prawie 3-krotnie taniej, jest świeże i bez (...)
11 grudnia 2014
Raffaello bez nabiału, cukru i glutenu
Ostatnio zauważam, że proste rozwiązania w życiu są najczęściej najwłaściwsze. Podobnie rzeczy się mają w kuchni… posłuchajcie… dzisiaj mój faworyt, proste i (...)
19 listopada 2014
Boskie muffiny bez glutenu nabiału i jajek
Mam problem w postaci zalegających, zbyt dojrzałych bananów. Niestety w domu brak amatorów na przejrzałe banany. Ale może to wspaniale, gdyż będzie to (...)
17 listopada 2014
Smoothie z jarmużu
Oto one: zielone i pyszne! Całe bogactwo witamin, minerałów i enzymów zamknięte w szklance! I w dodatku takie pyszne! Delikatne w smaku, lekko orzechowe, (...)
16 listopada 2014
Gofry bezglutenowe z mąki ryżowej i kukurydzianej
Pyszne na śniadanie lub podwieczorek. Idealne jako 2 śniadanie. Gofry z tego przepisu wychodzą chrupiące i smaczne:)…Gofr niepełny, gdyż mój najwspanialszy (...)
27 października 2014
Aromatyczna zupa dyniowa z czerwoną soczewicą
Sezon na dynie trwa. Dzisiaj polecam aromatyczną i nieskomplikowaną zupę Billa Grangera z książki ” Najlepsze dania Billa”. Warto ją ugotować gdyż jest prosta, (...)
23 września 2014
Naleśniki gryczane bez glutenu i nabiału
Od kiedy jestem na diecie bezglutenowej marzyłam o prostym i nieskomplikowanym przepisie na naleśniki. I koniecznie, aby wyglądały i zachowywały się jak (...)
20 września 2014
Zapiekanka ziemniaczana bez nabiału gluten i jaj
Wcześniej zapiekałam ryż, makaron, ziemniaki i warzywa w śmietanie i często w jajach, prawdę mówiąc nie wiedziałam, że można inaczej. Po diagnozie, która (...)
30 sierpnia 2014
Falafele z cieciorki
Z Targu Śniadaniowego przyniosłam do domu niezapomniany smak falafeli z humusem. Tęsknota za smakiem spowodowała, że tak oto wyczarowałam sporą miskę z (...)
25 sierpnia 2014
Domowa vegeta z suszonych warzyw
Zrobienie vegety trwa chwilkę, a smak i wartości odżywcze niezrównane, więc warto:) Jedynie co musimy znaleźć to sklep, w którym kupimy suszoną włoszczyznę, (...)
24 sierpnia 2014
Obłędny makowiec bez nabiału, glutenu i cukru
Przez dłuższy czas miałam ochotę na ciasto z makiem, ale nie mogłam wyobrazić sobie makowca bez jajek, a tu proszę, wyszło takie CUDO:) Polecam, jemy bez (...)
18 sierpnia 2014
Kotlety z bobu i kaszy jaglanej
Pyszności… kotlet mielony, ale roślinny:) takie najlepsze:) Bez nabiału, glutenu, zbędnych dodatków. To jest prawdziwy klasyczny Mielony:)Składniki: 500 g bobu (...)
17 sierpnia 2014
Chlebek z kaszy jaglanej bez glutenu
Wspaniały, aromatyczny chlebek. Chlebek typu lavasz, świetny do masełka, do dipów. Koniecznie wypróbujcie:) Bez drożdży, ulepszaczy, nabiału i glutenu… samo (...)
13 sierpnia 2014
Boski mus czekoladowy z kaszy jaglanej
Jakże przykro było patrzeć na mojego męża, kiedy dowiedział się o alergii na nabiał… „Co to za życie bez musu czekoladowego”… Szkoda mi było mojego Jedynego, (...)
