Blog dla zdrowo odchudzających się

spalamykilogramy.blogspot.com

Nowe przepisy
Popularne

Przepisy

Dołącz do nas w 5 sekund - zbieraj i dodawaj przepisy, zgłaszaj nowe blogi, dyskutuj na forum i wyłącz reklamy 😄

spalamykilogramy.blogspot.com
Opcje
Blog dla zdrowo odchudzających się

Blog o odchudzaniu, widziany okiem Faceta. Zdrowa dieta i zdrowy trening w jednym.


Zebranych przepisów
47
Przejść na bloga
9 056
Zapisanych przepisów
23
Podgląd
Opcje
18 stycznia 2015

Odrobina słodkości w diecie

Prywatny
Podgląd
Opcje
3 listopada 2014

Woda mineralna - korzyści i znaczenie w diecie

Prywatny
Podgląd
Opcje
22 września 2013

Czym jest otyłość brzuszna

Prywatny
Podgląd
Opcje
16 kwietnia 2013

Trening czas zacząć

Prywatny
Podgląd
Opcje
31 marca 2013

Wesołego Alleluja

Prywatny
Podgląd
Opcje
1 marca 2013

Dżem 100% owoców bez cukru z sokiem jabłkowym

Prywatny
Podgląd
Opcje
25 lutego 2013

Co tuczy najbardziej? dodatek gazety wyborczej o odchudzaniu i kaloriach

Prywatny
Podgląd
Opcje
31 stycznia 2013

Pomarańcza a zdrowie

Prywatny
Podgląd
Opcje
3 stycznia 2013

Tydzień odchudzania

220 0Zapisz
Święta, Święta i po Świętach.. w tym okresie całkowicie zapomniałem co to dieta;) Jadłem co chciałem i kiedy chciałem, nie patrzyłem na porę dnia jak i na (...)
Podgląd
Opcje
24 grudnia 2012

Wesołych świąt na wigilię bożego narodzenia

Prywatny
Podgląd
Opcje
4 listopada 2012

Jaki olej do smażenia i pieczenia

150 0Zapisz
Jaki olej do smażenia i pieczenia? Oczywiście , że olej rzepakowy. Ostatnio jak byłem na zakupach w sklepie Auchan , zauważyłem na półce olej rzepakowy Rapso. (...)
Podgląd
Opcje
15 października 2012

Czy bieganie pomaga schudnąć

225 1Zapisz
Czy bieganie pomaga schudnąć? Dobre pytanie - niby pomaga ale czy naprawdę? Ostatnio moja waga zatrzymała się na 81kg i nie chce spaść więc trzeba coś z tym (...)
Podgląd
Opcje
29 września 2012

Winogrona a dieta: korzyści i wpływ na odchudzanie

337 1Zapisz
Dziś na podwieczorek albo na przekąskę polecam wam winogrona - Ja wybrałem czerwone ale białe tak samo smaczne;) Winogrona są dobrym zamiennikiem (...)
Podgląd
Opcje
17 września 2012

Szybkie śniadanie

Prywatny
Podgląd
Opcje
15 września 2012

Twój osobisty dietetyk

Prywatny
Podgląd
Opcje
13 września 2012

Zdrowie na patelni

Prywatny
Podgląd
Opcje
11 września 2012

Zupa szpinakowa

328 1Zapisz
Hej! Przepraszam za tak długą przerwę w blogowaniu, ale serio miałem brak czasu;) Dziś polecam zupę szpinakową - wbrew pozorom jest smaczna i zdrowa. Szpinak (...)
Podgląd
Opcje
1 września 2012

Dieta a wakacje

Prywatny
Podgląd
Opcje
21 sierpnia 2012

Przerwa wakacyjna - nieaktualizacje bloga do 27 sierpnia

Prywatny
Podgląd
Opcje
18 sierpnia 2012

Naleśniki meksykańskie

439 1Zapisz
Dziś polecam kolejny szybki i smaczny przepis na danie obiadowe. Może być i zdrowo i smacznie - naleśniki po meksykańsku. Składniki nam potrzebne: Ciasto (...)
Podgląd
Opcje
17 sierpnia 2012

Lek na cholesterol z papryką cayenne

292 0Zapisz
Pieprz cayenne to jest z najbardziej ostrych przypraw, papryka zazwyczaj jest sprzedawana w postaci suszonej ale ja ostatnio miałem okazję kupić ją też na (...)
Podgląd
Opcje
16 sierpnia 2012

Sos koperkowy

174 1Zapisz
Najbardziej smaczny sos koperkowy to taki zrobiony w domu z użyciem świeżych składników.. Dzis na szybkie śniadanie zrobiłem właśnie sos - dip koperkowy z (...)
Podgląd
Opcje
14 sierpnia 2012

Sos koperkowy

Prywatny
Podgląd
Opcje
13 sierpnia 2012

Odchudzanie i zdrowie na odchudzamykilogramy.pl.

Prywatny
Podgląd
Opcje
12 sierpnia 2012

Zupa pomidorowa po pekińsku

151 1Zapisz
Ostatnio za mną chodziła zupa pomidorowa, ale że zazwyczaj jem tradycyjna to pomyślałem że dodam trochę orientu.. Zupa jest szybka i smaczna..I co (...)