studentkanadiecie.blogspot.com
13 kwietnia 2016
Gryczane pancakes
Ostatnio ciągle praca, praca i praca. Weekendy też wypełnione. Wielkimi krokami zbliża się majówkowe wesele przyjaciół, dlatego panieńskie, przedpanieńskie (...)
24 marca 2016
Wegetariański pasztet z ciecierzycy i pieczarek
Nie żebym była wegetarianką, ale bezmięsne pasztety jakoś szczególnie przypadły mi do gustu. Na Wielkanocnych stołach pasztety mają swoje honorowe miejsce, (...)
19 marca 2016
Dietetyczny wielkanocny mazurek waniliowy
Święta już za pasem. Dla każdej osoby na diecie święta to pewnego rodzaju obawa. Czy uda się nie przytyć, czy uda się oprzeć tym wszystkim świątecznym (...)
8 marca 2016
Cukinia nadziewana mięsem mielonym
Pogoda kompletnie nie nastraja wiosennie, wręcz odwrotnie. Niektórzy mogą mieć cały czas ochotę na ciepłe rozgrzewające, wręcz zimowe dania - nie ma się co (...)
25 lutego 2016
Kakaowy chlebek z granolą
Do tej pory zazwyczaj piekłam chlebek bananowy albo jeśli miałam zapas puree dyniowego to chlebek dyniowy. Jednak wpadł mi - czekoladoholikowi - do głowy (...)
12 lutego 2016
Pralinki z nadzieniem orzechowym bez cukru
Z czym Wam się kojarzą Walentynki? Mnie oczywiście z serduchami, kolorem czerwonym no i miłymi upominkami, bardzo często słodkimi. Zazwyczaj gdy dostawałam (...)
3 lutego 2016
Serowe pączusie z piekarnika z mąki pełnoziarnistej i gryki
Już jutro tłusty czwartek! Nie namawiam Was do zupełnej rezygnacji w ten dzień z tych tłuściutkich pączków, którymi wszystkie cukiernie będą wypełnione po (...)
19 stycznia 2016
Pizza orkiszowa
Pizza wcale nie musi być potrawą zakazaną. Wystarczy, że wybierzemy mądrze składniki, ograniczymy ilość sera i zastąpimy białą mąkę jakąś bardziej wartościową. (...)
7 stycznia 2016
Najłatwiejszy chleb pszenno-żytni ze słonecznikiem bez wyrabiania
Na nowy rok zaproponuję wam domowy własnoręcznie robiony chlebz chrupiącą skórka, który jest dziecinnie prosty w wykonaniu. Ciasto na taki chleb nie wymaga (...)
10 grudnia 2015
Pierogi ryżowo pełnoziarniste ze szpinakiem
Wigilia tusz tusz. Tradycja mówi - pierogi z kapustą i grzybami. Ale dlaczego by nie pokombinować w tym roku i zaserwować pierogi ze szpinakiem? Może to być (...)
27 listopada 2015
Czekoladowe ciasto buraczane
Grudzień za pasem, no i święta za pasem. Śnieg w tym roku też już do nas zawitał, dlatego mam dla was pyszne, wilgotne, mega czekoladowe ciasto buraczane, (...)
12 listopada 2015
Dżem dyniowo-jabłkowy
Jeśli została Wam jeszcze jakaś dynia albo macie zamrożony jakiś zapas, macie jeszcze szanse na wyczarowanie takiego pysznego dżemu. Słoneczny kolor i smak, a (...)
27 października 2015
Dyniowe ciastka z czekoladą
Halloween tusz tusz, a dyni wokół pełno. Jesień pomału jakby nabiera koloru. Coraz więcej powycinanych pomarańczowych dyni wystawianych przed domy pięknie się (...)
12 października 2015
Curry dyniowe
Sezon jesienny nie należy do moich ulubionych. Polska złota jesień tak, ale to co dzisiaj dzieje się za oknem zdecydowanie mi się nie podoba. Jednak jesień (...)
22 września 2015
Sernik z brzoskwiniami na kruchym spodzie
Do takiego sernika przymierzałam się już jakiś czas. To mój pierwszy odchudzony sernik na odchudzonym kruchym cieście. Obawiałam się, że nie uda mi się go tak (...)
7 września 2015
Zupa krem z marchwi z imbirem i pomarańczą
Jeszcze tydzień temu temperatura sięgała 40 stopni, a dzisiaj o ponad 20 stopni mniej. Niestety taka pogoda będzie coraz częściej, dlatego czas powoli zacząć (...)
4 sierpnia 2015
Rustykalna tarta z czereśniami i truskawkami
Mieszkanie jest, kuchnia jest, ale do wczoraj brakowało internetu. Ale w końcu jest :D Poza tym totalny brak sił. Upały i praca - od przeprowadzki trzeba (...)
9 lipca 2015
Młoda cukinia faszerowana kurczakiem i warzywami
Szparagi już się skończyły, ale taką cukinię można nafaszerować wszystkim na co ma się ochotę i przyprawić w ulubiony sposób. Jakąś wielką fanką faszerowanych (...)
19 czerwca 2015
Sałatka ze szparagami, szynką długodojrzewającą i jajkiem w koszulce
Taką sałatkę mogłabym jeść codziennie. Konkretna, sycąca, ale nie zalana ciężkim sosem. Zdecydowanie moja ulubiona w tym sezonie. No, może na równi z tą z (...)
10 czerwca 2015
Tarta z rabarbarem i zdrową kruszonką
Truskawki, rabarbar, nektaryny, pomału też czereśnie i borówki - coraz więcej tego wszędzie. Najcudowniejszy sezon w pełni :DPełno kolorów w kuchni to coś co (...)
2 czerwca 2015
Zupa krem z białych szparagów
Sezon szparagowy bez kremu ze szparagów to sezon stracony. Białe szparagi są do takiej zupy stworzone. Zupa jest bardzo lekka, ale sycąca dzięki dodaniu (...)
18 maja 2015
Gzik po wieruszowsku lub chłodnik koperkowy
Powinnam raczej napisać gziczka ;P Tak dokładnie u mnie w domu mówi się na tę potrawę. Wieruszów żeby nie było to województwo łódzkie, a jak wiadomo pyry z (...)
8 maja 2015
Drożdżowe ciastka orkiszowe z musem owocowym Primavika
Przepis na coś z ciasta drożdżowego u mnie pojawia się chyba pierwszy raz. Dlaczego? Najnormalniej nie potrafię go wyrabiać z mąk pełnoziarnistych czy innych (...)
29 kwietnia 2015
Wegeburgery z cukinii i ciecierzycy z masłem orzechowym
Nie licząc burgerów z tofu, to moje drugie burgery w wersji wegetariańskiej - i jedzone i robione. Chociaż zazwyczaj wege zamienniki dań mięsnych przypadały mi (...)
20 kwietnia 2015
Bazyliowe pesto z masłem orzechowym
Pesto do potraw dietetycznych nie należy, nie oszukujmy się. Zamiast dość tłustego pesto, każdy dietetyk z pewnością poleciłby wam kilka innych chudszych (...)
