Widelec & Hantla

widelecihantla.blogspot.com

Nowe przepisy
Popularne

Przepisy

Dołącz do nas w 5 sekund - zbieraj i dodawaj przepisy, zgłaszaj nowe blogi, dyskutuj na forum i wyłącz reklamy 😄

widelecihantla.blogspot.com
Opcje
Widelec & Hantla

Zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. Po prostu!


Autor
Zebranych przepisów
64
Przejść na bloga
4 261
Zapisanych przepisów
23

Podgląd
Opcje
8 grudnia 2016

Lunchbox z kaszą jaglaną, jajkiem, awokado i warzywami

Prywatny
Podgląd
Opcje
6 grudnia 2016

Izraelska szakszuka z fasolą

80 2Zapisz
Gdy byłam mała, w moim rodzinnym domu na obiad prawie nigdy nie robiło się makaronu, ponieważ Tata nie jest jego fanem. Jedyna okazja, by zjeść pastę, zdarzała (...)
Podgląd
Opcje
5 grudnia 2016

Frittata z łososiem, szpinakiem i serem Gruyère

75 1Zapisz
"Będę o 19, zrobisz coś dobrego i czystego na ciepło?"Jest prośba, jest wystrzałowe danie na ciepło!Frittata to inaczej wytrawny pieczony omlet. Robi się (...)
Podgląd
Opcje
30 listopada 2016

Czekoladowy omlet z kaszy manny

63 0Zapisz
Najpopularniejszym postem na stronie od chwili wstawienia do chwili obecnej niezmiennie jest przepis na omlet z kaszy manny. Nic dziwnego - pięknie się (...)
Podgląd
Opcje
29 listopada 2016

W&h zestaw drugi

Prywatny
Podgląd
Opcje
22 listopada 2016

Szarlotkowe muffiny owsiane

93 3Zapisz
Niektórzy mówią, że w życiu nie można mieć wszystkiego. Może i czasem mają rację, ale na pewno nie w kwestii tego śniadania!Już kilkukrotnie wychwalałam na (...)
Podgląd
Opcje
21 listopada 2016

Komosa ryżowa z czerwoną fasolą i fetą

63 0Zapisz
Quinoa brzmi co najmniej jak wyspa na Pacyfiku albo dawno wymarły ród Majów. Jakiś czas temu zauważyłam, że w sprawach kulinarnych (oprócz kręgów (...)
Podgląd
Opcje
16 listopada 2016

Puchate placuszki śniadaniowe

63 2Zapisz
Szukałam na nie lepszej nazwy, uwierzcie mi. Ale żaden przymiotnik nie opisze tych małych placuszków lepiej niż "puchate"!Podobnie jak bananowe placki są (...)
Podgląd
Opcje
10 listopada 2016

Budyń jaglany o smaku pomarańczowo-waniliowym

78 1Zapisz
Budyń jaglany obiegł blogosferę już dawno temu, ale ten przepis urzekł mnie najbardziej. Jest prosty, smaczny, słodki przez daktyle, wymaga zaledwie kilku (...)
Podgląd
Opcje
8 listopada 2016

Jesienna jaglanka śliwkowo-orzechowa

60 2Zapisz
Dziś rano zamiast gór i pagórków, które zazwyczaj mam przyjemność oglądać z okna, nie zobaczyłam absolutnie niczego oprócz gęstej mgły. Listopad rozkręcił się (...)
Podgląd
Opcje
7 listopada 2016

Razem czy osobno? O wspólnych ćwiczeniach

Prywatny
Podgląd
Opcje
5 listopada 2016

7 przydatnych produktów, które zawsze trzymam w zamrażarce

Prywatny
Podgląd
Opcje
3 listopada 2016

Brokuły z pieczoną marchewką

57 0Zapisz
Najbardziej wybrakowaną kategorią na tej stronie jest zdecydowanie "Kolacja". Wynika to z faktu, że ostatnie danie dnia traktuję trochę po macoszemu. Zazwyczaj (...)
Podgląd
Opcje
2 listopada 2016

Bananowe placuszki

85 2Zapisz
Banan + jajko = placek. Proste równanie, nie? No cóż, okazało się, że nie do końca.Kiedyś próbowałam zrobić placki bananowe, które na amerykańskich stronach o (...)
Podgląd
Opcje
30 października 2016

Przebudowa

Prywatny
Podgląd
Opcje
29 października 2016

Szybki placek dyniowy

61 0Zapisz
Znacie to uczucie, gdy potrzebujecie czegoś słodkiego i to szybko?Najlepiej jakieś ciasto?Ale najlepiej w wersji odchudzonej?I najlepiej z dynią?No dobra - (...)
Podgląd
Opcje
26 października 2016

Dyniowa owsianka

53 1Zapisz
Dynia, dynia, dynia!Od ostatnich dni sierpnia do pierwszych dni grudnia w mojej kuchni musi być przynajmniej jedna dynia. Ma stać grzecznie na półce lub w (...)
Podgląd
Opcje
25 października 2016

Mealprep - wstęp do cyklu planowania i przygotowywania posiłków

Prywatny
Podgląd
Opcje
23 października 2016

Sałatka z burakiem i awokado

61 0Zapisz
Nigdy nie lubiłam buraka. Smakował jak ziemia, a jedyna forma, w której byłam gotowa go przyjąć, to barszcz na Wigilię. Gdy nosiłam aparat na zęby, byłam (...)
Podgląd
Opcje
16 lipca 2016

Koktajl bananowo-orzechowy

56 0Zapisz
Postanowienie zmiany stylu żywienia i wprowadzenie lekkich potraw spowodowało, że otworzyłam się na wiele nowych składników. Jednym z nich było bez wątpienia (...)
Podgląd
Opcje
14 lipca 2016

Nocna owsianka DIY

50 0Zapisz
Motywy DIY są bardzo popularne od wielu lat (dla niewtajemniczonych rozwinięcie skrótu na obrazku poniżej). W kuchni większość osób kieruje się nim na co (...)
Podgląd
Opcje
10 lipca 2016

Łosoś w sosie teriyaki z bazylową kaszą jaglaną

52 0Zapisz
Jem za mało ryb. Wszyscy jemy za mało ryb... tak to już się złożyło, że w Rzeczypospolitej Schabowej łaskawszym okiem patrzymy na mięso. Czas to zmienić!O tym, (...)
Podgląd
Opcje
4 lipca 2016

Granola z pomarańczą i wanilią

61 0Zapisz
Kiedy jest tak gorąco, że na dworze można z powodzeniem smażyć jajka sadzone na kamieniach, a każdy powiew wiatru jest na wagę złota, ciepłe śniadania (...)
Podgląd
Opcje
20 czerwca 2016

Babeczki owsiane z jabłkami

59 0Zapisz
Wypieki śniadaniowe - o tak! Nie ma to jak potrawa z piekarnika na śniadanie. A już szczególnie, gdy są to babeczki, które kojarzą się z czymś absolutnie (...)
Podgląd
Opcje
17 czerwca 2016

Definicja zdrowego rozsądku w kontekście zdrowia i stylu życia

70 0Zapisz
"Te ćwiczenia i zdrowe jedzenie to fajne są, bardzo fajne, ale trzeba zachować zdrowy rozsądek! Więc zjedz tego schabowego, a na deser są bezy... to idziemy (...)