zapachywkuchni.blogspot.com
30 listopada 2018
Pełnoziarniste uszka z grzybami
Święta tuż tuż także dlatego już przygotowałam dla Was banalny przepis na pełnoziarniste uszka z grzybami. Podstawowym przepis na ciasto znajdziecie również w (...)
15 listopada 2018
Pełnoziarniste pierogi ruskie
Pewnie nie wiecie, ale moim ulubionym daniem są pierogi ruskie. Kojarzą mi się z dzieciństwem, czasem beztroskim i przede wszystkim z domem i moimi (...)
16 sierpnia 2018
Bułeczki pełnoziarniste
Świeże, poranne i chrupiące bułeczki kto ich nie lubi ? a może by tak upiec je w swoim domowym zaciszu ?My uwielbiamy zapach domowego pieczywa, który unosi się (...)
7 grudnia 2017
Tagliatelle w sosie szpinakowo-serowym
Dla wszystkich moich czytelników obowiązuje 10% zniżki na produkty marki AMBITION na hasło ZDROWA-JESIEŃ w sklepie Dajar (rabat obowiązuje do (...)
22 września 2017
Mini serniczki z borówkami bez cukru
Szybko, prosto i przyjemnie ! Dziś przepis na obiecany serniczek z borówkami. Jego wykonanie zajmuje zaledwie 10 minut. Smakuje znakomicie dlatego polecam Wam (...)
11 września 2017
Pasta z wątróbki na kanapki
Często spotykam się z niechęcią do podrobów natomiast osobiście uwielbiam wątróbkę ! Jak wszyscy wiedzą jest to doskonałe źródło żelaza, cynku witaminy A oraz (...)
2 września 2017
Pasta rzodkiewkowa na kanapki
Dosyć długo było u mnie cicho, ale wróciłam ze zdwojoną siłą. Po wakacjach akumulatory naładowane, ale dziś będzie najprostsza propozycja na pastę do kanapek (...)
27 sierpnia 2017
Mini torciki bez cukru z borówkami
Kto z Was od czasu do czasu nie miewa ochoty na słodkie ? Zapewne tylko nieliczni by się zgłosili. Te pytanie bardzo często zadaje na różnych prelekcjach i (...)
19 kwietnia 2017
Placki z cukinii z pastą twarogową i szczypiorkiem
Sezon na cukinię uważam za otwarty !Rozpoczynam od wegetariańskich placuszków z dodatkiem twarożku. Bardzo pyszne i jak zwykle -banalne danie ! Wystarczy (...)
10 kwietnia 2017
Odrywane bułeczki z kremowym szpinakiem
Dziś mam dla Was propozycję na trochę inne bułki, a mianowicie nadziewane kremowym szpinakiem. Można je spożywać samodzielnie lub z dodatkami. Składniki:Mąka (...)
3 kwietnia 2017
Roladki z brokułem i mozzarellą na purée brokułowym
Przygotowując niedzielny obiad mogę pozwolić sobie na potrawy, które wymagają ode mnie poświęcenia więcej czasu niż w tygodniu. Ostatnio zasmakowały nam (...)
27 marca 2017
Koktajl malinowy z płatkami owsianymi
Koktajle to szybkie i proste w wykonaniu II śniadanie lub podwieczorek. Wystarczy zmiksować dowolne owoce z jogurtem/mlekiem/maślanką. By zwiększyć ilość (...)
20 marca 2017
Ciasteczka owsiane z jabłkiem i orzechami bez cukru
Gdy napadnie Was pokusa na coś słodkiego w tedy znakomicie sprawdzą się ciastka owsiane. Warto jednak zaznaczyć, że nie wyczuwa się znacząco słodkiego smaku, (...)
20 lutego 2017
Orkiszowe racuchy z jabłkami
Racuchy to jeden z moich ulubionych dań, który spożywam w momencie kiedy dopada mnie ochota na coś słodkiego. Jabłka same w sobie są słodkie w związku z czym (...)
8 lutego 2017
Komosa ryżowa: co to jest i czy warto ją jeść?
Kto już próbował KOMOSY RYŻOWEJ?
1 lutego 2017
O spirulinie - właściwości i zastosowanie
Kto próbował już SPIRULINY ?Spirulina czyli zielono-niebieska alga morska z grupy nicieni. Jest bogatym źródłem dobrze przyswajalnego białka roślinnego. (...)
25 stycznia 2017
Nasiona chia korzyści i właściwości zdrowotne
Nasiona chia co to jest ?Szałwia hiszpańska to roślina pochodząca z Gwatemali oraz Meksyku. Jej owoce zawierają nasiona chia, które posiadają wiele cennych (...)
18 stycznia 2017
Czy próbowałeś komosy ryżowej? Właściwości i zastosowania
Kto już próbował KOMOSY RYŻOWEJ ?Komosa ryżowa, quinoa lub ryż peruwiański to ziarna o kremowym/brązowym kolorze, o lekko słodkim smaku. Nie posiadają glutenu, (...)
16 stycznia 2017
Mini burgery z mąki pełnoziarnistej - fit
Przed nami okres zabaw i spotkań towarzyskich czyli karnawał. Mam dla Was dziś rewelacyjną przekąskę, którą z pewnością zaskoczycie swoich gości. Mini burgery (...)
13 stycznia 2017
Jaglanka superfood - zdrowy posiłek z kaszą jaglaną i chia
Od niedawna możecie na blogu dowiedzieć się więcej o SUPERFOOD czyli żywności, która w swoim składzie zawiera wyjątkowe składniki wpływające korzystnie na nasz (...)
11 stycznia 2017
Jagody goji - co to jest i z czym się je
JAGODY GOJI co to jest i z czym się to jeJagody goji to owoce rośliny o nazwie kolcowój pospolity. Roślina ta pochodzi z krajów azjatyckich, gdzie jest (...)
4 stycznia 2017
Jagody acai - co to jest i jakie mają właściwości?
JAGODY ACAIZwane jagodą palmy brazylijskiej, są to owoce wywodzące się z Ameryki Południowej, a konkretnie z lasów tropikalnych. Wyglądem przypominają (...)
28 grudnia 2016
Czy słyszeliście o młodym jęczmieniu
Czy słyszeliście już o młodym jęczmieniu ?Zielony jęczmień jest idealnym źródłem witamin, składników mineralnych min. wapnia, żelaza, cynku oraz magnezu. W (...)
19 grudnia 2016
Świąteczna owsianka na śniadanie z cynamonem i mandarynkami
U mnie już panuje świąteczny klimat i dlatego podczas śniadania pachnie cynamonem i mandarynkami. My już się zajadamy świąteczną owsianką, która będzie idealna (...)
