Zdrowa Kuchnia

zdrowa-kuchnia.com

Nowe przepisy
Popularne

Przepisy

Dołącz do nas w 5 sekund - zbieraj i dodawaj przepisy, zgłaszaj nowe blogi, dyskutuj na forum i wyłącz reklamy 😄

zdrowa-kuchnia.com
Opcje
Zdrowa Kuchnia

Wyłącznie sprawdzone przepisy na pyszne i zdrowe dania.


Autor
Zebranych przepisów
774
Przejść na bloga
108 267
Zapisanych przepisów
1 287

Podgląd
Opcje
18 maja 2026

Zupa z cukinii i bobu

14 2Zapisz
Grzanki Bagietkę pokroić na kromki. Skropić ją oliwą z oliwek. Piec 5 minut w 200 stopniach. Zupa Cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć. Dodać pokrojoną w kostkę (...)
Podgląd
Opcje
7 maja 2026

Lody bananowo-jagodowe

18 2Zapisz
Banany pokroić na plasterki. Ułożyć pojedynczo w pojemniku przekładając papierem do pieczenia, żeby się nie skleiły. Wstawić do zamrażarki na minimum 6 godzin. (...)
Podgląd
Opcje
24 kwietnia 2026

Drożdżówki z budyniem i truskawkami

13 3Zapisz
Budyń Z mleka odlać pół szklanki. W odlanej części mleka rozmieszać mąkę i żółtko. Resztę mleka zagotować z dodatkiem cukru. Do gotującego się mleka dodać (...)
Podgląd
Opcje
10 kwietnia 2026

Tort malinowo-cytrynowy

36 3Zapisz
Rozkład pracy Przygotowanie tortu rozkładam na trzy dni. Można zrobić to szybciej, ale dzięki temu pracuję w spokojnym tempie i każda warstwa ma dużo czasu, (...)
Podgląd
Opcje
27 marca 2026

Mazurek pistacjowo-malinowy

14 3Zapisz
Ciasto Na stolnicę przesiać mąkę. Dodać pokrojone na kawałki ciasto, cukier puder, śmietanę i żółtka. Składniki ciasta siekać nożem do powstania kruszonki. (...)
Podgląd
Opcje
13 marca 2026

Zupa chrzanowa

14 5Zapisz
Boczek pokroić w kostkę i podsmażyć na chrupiące skwarki. Boczek odłożyć na bok, a tłuszcz zostawić na patelni. Na tłuszczu wytopionym z boczku podsmażyć przez (...)
Podgląd
Opcje
27 lutego 2026

Buraki z ubijaną fetą

37 2Zapisz
Pieczenie buraków Buraki dokładnie umyć, owinąć w folię spożywczą i włożyć do piekarnika. Piec 60 minut w 200 stopniach. Po upieczeniu, kiedy trochę (...)
Podgląd
Opcje
9 lutego 2026

Bezowe serduszka z malinami

9 4Zapisz
Beza Białka ubić z cukrem pudrem. Początkowo na mniejszych obrotach miksera, potem na większych. Ubijać do uzyskania sztywnej błyszczącej masy. Pod koniec (...)
Podgląd
Opcje
30 stycznia 2026

Prosty chleb orkiszowy na zakwasie

55 5Zapisz 1
W dużej misie wymieszać wszystkie składniki chleba: zakwas, mąki, wodę i sól. Ciasto wyrabiać kilka minut aż będzie gładkie. Przełożyć ciasto do blachy (...)
Podgląd
Opcje
15 stycznia 2026

Rogaliki maślane

19 3Zapisz
Rozczyn Do miseczki wlać wodę. Rozmieszać w niej pokruszone drożdże i cukier. Dodać 2 łyżki mąki. Przykryć miseczkę czystą ściereczką i odstawić na 15 minut do (...)
Podgląd
Opcje
30 grudnia 2025

Tort bezowy z owocami

111 4Zapisz
Blaty bezowe Białka lekko ubić z solą na luźną pianę. Dodać cukier. Ubić jajka na sztywną masę. Na koniec dodać sok z cytryny i mąkę ziemniaczaną. Miksować (...)
Podgląd
Opcje
19 grudnia 2025

Ciasto królewiec

26 3Zapisz
Biszkopt Jajka ubić z cukrem na jasną puszystą masę. Pod koniec ubijania dodać olej. Za pomocą szpatułki wmieszać do masy jajecznej przesianą mąkę. Wyłożyć (...)
Podgląd
Opcje
5 grudnia 2025

Sałatka z makaronem orzo, ogórkiem i kukurydzą

10 3Zapisz
Makaron ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Ogórka obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Koperek drobno posiekać. Czosnek (...)
Podgląd
Opcje
21 listopada 2025

Zupa czosnkowa z mascarpone i bekonem

25 2Zapisz
Cebulę pokroić drobno i podsmażyć na niewielkiej ilości oleju. Do garnka dodać gorący bulion i obrane, pokrojone w kostkę ziemniaki. Gotować 15 minut. Dodać (...)
Podgląd
Opcje
3 listopada 2025

Bruschetta z serem pleśniowym i szynką parmeńską

12 2Zapisz
Bagietkę pokroić na kromki o grubości około 2 cm. Kromki z bagietki ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Każdą z nich pokropić oliwą. Następnie (...)
Podgląd
Opcje
30 października 2025

Szaszłyki z klopsikami i dipem czosnkowym

19 3Zapisz
Klopsiki Do miski wrzucić mięso mielone, żółtko, bułkę tartą, musztardę i przyprawy. Składniki dokładnie wymieszać. Wilgotnymi rękami uformować kulki wielkości (...)
Podgląd
Opcje
23 października 2025

Miso ramen z grillowaną polędwiczką

2 1Zapisz
Mięso Ziarna sezamu wrzucić na suchą patelnię. Prażyć na małym ogniu do chwili, kiedy lekko się zarumieni. W misce wymieszać przyprawy: cukier, pastę miso, sos (...)
Podgląd
Opcje
10 października 2025

Tort orzechowy

1 1Zapisz
Rozłożenie pracy nad tortem Wykonanie tortu rozkładam na 3 dni. Dzień 1 (środa) W ciągu dnia uprażyć orzechy. Wieczorem upiec biszkopt czekoladowy. Kiedy (...)
Podgląd
Opcje
25 września 2025

Ciasto banoffee

0 1Zapisz
Biszkopt Jajka ubić z cukrem i szczyptą soli na gęstą jasną masę. Dodać olej i ubijać jeszcze chwilkę. Do jajek wsypać partiami przesianą mąkę. Delikatnie (...)
Podgląd
Opcje
19 września 2025

Zupa krem z dyni i batatów

1 1Zapisz
Z dyni usunąć gwiazdo nasienne. Dynię, batata i cebulę przekroić wzdłuż na pół i ułożyć na blaszce przecięciem do góry. Na blaszkę ułożyć też główkę czosnku i (...)
Podgląd
Opcje
28 sierpnia 2025

Tirokafteri

Prywatny
Podgląd
Opcje
14 sierpnia 2025

Bruschetta z pomidorami

1 1Zapisz
Bagietkę pokroić na kromki. Polać je oliwą z oliwek i piec kilka minut w piekarniku w temperaturze 180 stopni. Bagietka powinna być zarumieniona ale nie (...)
Podgląd
Opcje
1 sierpnia 2025

Tarta rustykalna z pomidorami i mozzarellą

32 3Zapisz
Ciasto Mąkę wysypać na stolnicę. Dodać pokrojone w kostkę zimne masło, wodę i sól. Siekać składniki nożem do powstania kruszonki. Następnie szybko zagnieść (...)
Podgląd
Opcje
16 lipca 2025

Makaron z bobem i boczkiem

10 4Zapisz
Gotowanie bobu Bób wrzucić do chłodnej, posolonej wody. Zagotować. Od momentu zagotowania wody gotować około 15 minut (młody bób gotuję krócej). Ugotowany bób (...)
Podgląd
Opcje
4 lipca 2025

Jagodzianki z kruszonką

26 3Zapisz
Dzień 1 Ciasto 80 g masła i 60 ml mleka umieścić w garnuszku. Zagrzać aż masło się rozpuści. Poczekać aż mieszanina ostygnie do około 30 stopni. Przygotować (...)