Zdrowi w Łodzi

zdrowiwlodzi.blogspot.com

Nowe przepisy
Popularne

Przepisy

Dołącz do nas w 5 sekund - zbieraj i dodawaj przepisy, zgłaszaj nowe blogi, dyskutuj na forum i wyłącz reklamy 😄

zdrowiwlodzi.blogspot.com
Opcje
Zdrowi w Łodzi

Blog o dietetycznych posiłkach, przekąskach i niskokalorycznych słodkościach. Dla fanów kuchni, sportowców,dietetyków.


Zebranych przepisów
96
Przejść na bloga
11 591
Zapisanych przepisów
110
Podgląd
Opcje
12 września 2018

Śledź z cytryną z melisą i miętą

81 2Zapisz
Już dawno miałam go na myśli ale ususzone zioła mi w tym pomogły. Upały dotknęły moje świeże zioła melisy i mięty. Chyba już wiesz co z nich powstało? Zobacz (...)
Podgląd
Opcje
11 września 2018

Makaron carbonara light

81 4Zapisz
Zapowiadany odchudzony makaron zawitał na blogu. I choć nie jest oryginalny, włoski, ciężki i serowy to w smaku na pewno cię zaskoczy. Zapraszam cię po (...)
Podgląd
Opcje
27 sierpnia 2018

Zupa z ziemniakami brukselką groszkiem i marchewką

113 1Zapisz
Powolutku zbliżamy się do chłodniejszego sezonu, to i zupką cię uraczę. Tym razem posiłek w pełni zjadalny przez małoletnie towarzystwo jak i rodziców. Zupę (...)
Podgląd
Opcje
27 sierpnia 2018

Placuszki z jabłkiem i śliwką

80 2Zapisz
Dieta dzieci i dorosłych bez placuszków nie istnieje. Kto z nas ich nie jadł w dzieciństwie, a kto lubi słodkie śniadania korzysta zapewne z nich do dzisiaj. (...)
Podgląd
Opcje
29 lipca 2018

Wody smakowe na upały słodzone i bez dodatku kalorii

115 2Zapisz
Ostatnie upały zainspirowały mnie do stworzenia wpisu o wodzie smakowej, i zaskoczę cię, także słodzonej. Czytelnicy naZdrowiwŁodzi Facebookzwracają uwagę na (...)
Podgląd
Opcje
20 lipca 2018

Zapiekanka z młodych ziemniaków

131 4Zapisz
Zgodnie z zapowiedzią na facebooku ZdrowiwŁodziodwołujemy niepogodę! Mam wrażenie, że będzie nam sprzyjać w nadchodzących dniach. Nie przedłużając, zapraszam (...)
Podgląd
Opcje
24 maja 2018

Serek śniadaniowy z dodatkami

80 1Zapisz
Pogotowie kulinarne Zdrowi w Łodzi, tym razem traktuje o serku na śniadanie. Takim ulubionym, kremowym czystym lub z twoimi ulubionymi dodatkami. Jak go zrobić (...)
Podgląd
Opcje
9 maja 2018

Wegetariańskie placuszki dla dzieci bez mleka i cukru

181 5Zapisz
A jak już znajdziesz czas na ubicie piany, to będziesz mieć królewskie śniadanie. Dla siebie i dla dziecka. Dla całej rodziny. Lekkie i puszyste placuszki do (...)
Podgląd
Opcje
28 kwietnia 2018

Pierś z kurczaka ze szpinakiem i serem

82 2Zapisz
Szpinak w mojej kuchni jest nagminnie, najczęściej ląduje na patelni z czosnkiem. Zwykle sam ozdabia też koktajle. Tym razem przyszła myśl na pierś z kurczaka, (...)
Podgląd
Opcje
21 kwietnia 2018

Schab nadziewany śliwką

351 6Zapisz
Schab, wilgotny i aromatyczny. Nadziany śliwką. Tego smaku nie da się opisać, bo śliwka daje "to coś". Oczywiście gusta są różne ale ja akurat z tych, co lubią (...)
Podgląd
Opcje
21 kwietnia 2018

Pasta z liści rzodkiewki nowa odsłona

121 2Zapisz
Nowa wersja tego, co już na blogu gościło. A było to pesto rzodkiewkowe, i to nawet w dwóch wersjach! Tym razem tak totalnie wegańskie i beztłuszczowe. Aż sama (...)
Podgląd
Opcje
8 kwietnia 2018

Pasztet warzywny z drobiem i czarnuszką

131 3Zapisz
A gdyby tak pasztet sobie zrobić? Pastą go już nazwać nie mogę, jak tenpoprzedni. Teraz jest z przypieczoną skórką, intensywny w smaku, i z posypką z (...)
Podgląd
Opcje
27 marca 2018

Grzybowy gulasz z tymiankową nutą

90 2Zapisz
Za oknem aura znowu się zmienia. Gęsty i aromatyczny gulasz mocno ją ociepla. Uwielbiam grzyby, najlepszych doznań smakowych w takich potrawach dostarczą te (...)
Podgląd
Opcje
25 marca 2018

Czekoladowy krem bez glutenu dla wegan

69 2Zapisz
Halo, halo czekoladożercy?! Dla każdego kto uwielbia zdrowe słodkości mam nowy przepis. Zapraszam was na krem do rogalików, naleśników, gofrów i biszkoptów. A (...)
Podgląd
Opcje
20 marca 2018

Wegetariański pasztet

88 1Zapisz
Dobrze mieć dzieci i napięty grafik. Człowiek dopiero wtedy uświadamia sobie co, to jest praca pod presją czasu. A i wtedy dbałość o zdrowe odżywianie nabiera (...)
Podgląd
Opcje
13 marca 2018

Placuszki owocowe bez jajka

75 3Zapisz
Na placki owocowe w takiej wersji namówiły mnie kobiety, inne mamy. Gospodynie, które tworzą menu dla dzieci, mężów, rodzin z różnymi wykluczeniami w (...)
Podgląd
Opcje
9 marca 2018

Tarta z jarmużu bez glutenu

94 1Zapisz
Ten zielony liść wart jest wykorzystania w każdej kuchni. Myślałam, że opcja koktajlowa będzie tą którą wam przedstawię. Jednak wypadło na tartę, i powiem wam, (...)
Podgląd
Opcje
7 marca 2018

Dżem z czarnoowocowej jarzębiny

68 0Zapisz
Po głowie chodziły mi ostatnio domowe wyroby. Wiecie już o własnoręcznie wykonanych wędlinach (schab tradycja, wędlina maharani). Dzisiaj prezentuję wam dżem, (...)
Podgląd
Opcje
6 marca 2018

Wołowina i śliwka w gulaszu

85 2Zapisz
Pozostając w tematyce ciepłych, zdrowych i sycących posiłków, zapraszam was po obiad, który gotuje się chwilę dłużej niż kurczak. Jednak wspaniale syci, (...)
Podgląd
Opcje
4 marca 2018

Ciasteczko owsiane

70 0Zapisz
Rzadko piekę ciasta i ciasteczka. Jeśli już pojawiają się w menu, to mają swoją funkcję. Ostatnio pełniły aż trzy: przydały się na przerwie kawowej podczas (...)
Podgląd
Opcje
24 lutego 2018

Prawie omlet prawie wegetariański

76 1Zapisz
Ostatnio czasu jakby mniej, a miło wrzucić coś na ruszt z rana i nie myśleć o głodzie przez dłuższą chwilę. Choćby na dwie, trzy godziny. Na diecie (...)
Podgląd
Opcje
2 lutego 2018

Spaghetti na ostro

71 2Zapisz
Tym razem makaron w wersji czystej. Nazwany jest tak dość przewrotnie, bo to nie jest sam makaron ale z dodatkami. Oprawiony delikatnymi warzywnymi dodatkami i (...)
Podgląd
Opcje
28 stycznia 2018

Bezglutenowe placki owocowe

63 0Zapisz
Mogę śmiało powiedzieć, placki z odzysku. W życiu takich nie jadłam, a warto było eksperymentować. Placuszki owocowe to super pomysł na przekąskę jak i danie (...)
Podgląd
Opcje
23 stycznia 2018

Pierogi z miękkiego ciasta

77 0Zapisz
Prawie miesiąc po Świętach, a za mną chodzi smak pieroga. Nadziewanego wytrawnie bądź owocowo. Wychodzi ewidentnie to, że się pierogami nie najadłam. No ale są (...)
Podgląd
Opcje
3 listopada 2017

Delikatna wołowina z cebulką

60 1Zapisz
Wykrojona, posortowana i wyporcjowana zrazówka czekała na swoją kolej. Zauważyłam, że pewien zabieg jej służy. O tym, że lubię jak danie dopieszcza się samo (...)