14 listopada 2014
Makaron z pikantną dynią i kotletami sojowymi
Jedno z lepszych dań jakie ostatnio zrobiłam. Piekielnie ostry makaron z rozpływającą się dynią tworzącą wraz z innymi składnikami lekki sos. Idealnie nadaje (...)
25 października 2014
Gryczany bezglutenowy chlebek bananowy z orzechami laskowymi
Co kiedy całe ciasto znika w jeden dzień? Trzeba go zrobić drugi raz, bo to o czymś świadczy :) A potem może następny i następny... :)Delikatny, puszysty, (...)
23 października 2014
Gryczane ciasto marchewkowe z białkowym kremem waniliowym
Piosenka na dziś: Say Something - Pentatonix Magiczne.A ja ostatnio wszędzie ładuję marchewkę :) Gryczane ciasto marchewkowe z białkowym kremem waniliowym i (...)
22 października 2014
Marchewkowe ciastko z mikrofalówki nadziane twarożkiem
Zimno, mokro i jakoś tak nieprzyjemnie. W takie dni potrzeba mnóstwo powodów do uśmiechu. Jakoś trzeba rozjaśnić te ponure ciągnące się godziny. Do tego przyda (...)
21 października 2014
Sałatka z kaszy jaglanej z suszonymi pomidorami, awokado i natką pietruszki
Sałatka, która przekonuje do kaszy jaglanej :) Idealna na obiad, kolację, a nawet do zabrania ze sobą. Najlepsza, kiedy składniki jeszcze są ciepłe od (...)
19 października 2014
Tarta sernikowa na jaglano-owsianym spodzie
Na dobry początek. Z małym, ciekawskim towarzyszem. Bo przecież słodycze wcale nie muszą być tuczące ;) Tarta sernikowa na jaglano-owsianym spodzie.Składniki (...)
18 października 2014
Paluch wieloziarnisty z twarogiem na słodko i wytrawnie
Paluch wieloziarnisty z masłem, twarogiem, nektarynką, jeżynami i cukrem pudrem oraz z masłem, twarogiem, szynką, keczupem i szczypiorkiem.Szacowana wartość (...)
18 października 2014
Naleśniki z serkiem i sosem śliwkowym
Miały być naleśniki... :DZ założenia naleśniki czekoladowe z jabłkowo cynamonowym serkiem homogenizowanym i sosem śliwkowym Szacowana wartość energetyczna:
18 października 2014
Pełnoziarniste ricotta hotcakes z jabłkiem i kakaowym serkiem
Pełnoziarniste ricotta hotcakes z jabłkiem, przełożone kakaowym serkiem grani i ricottą. Podane z tym samym serkiem, domowym dżemem jabłkowo brzoskwiniowym i (...)
18 października 2014
Mini puddingi z kaszy manny z owocami
Mini puddingi z kaszy manny z owocami (mrożone jagody, truskawki, maliny). Podane z jogurtem, masą krówkową, masłem orzechowym, siemieniem, słonecznikiem, (...)
18 października 2014
Dietetyczne crumble jabłkowe z owsianą kruszonką
Crumble jabłkowe pod lekką owsianą kruszonką zapieczone z mrożonymi truskawkami. Podane z rządkiem mlecznej czekolady i serkiem homogenizowanym.Szacowana (...)
18 października 2014
Opiekana kajzerka z ricottą, truskawkami, jagodami i migdałami
Opiekana kajzerka z ricottą, smażonymi (mrożonymi) truskawkami i jagodami, prażonymi płatkami migdałowymi i wiórkami kokosa. Szacowana wartość energetyczna:
18 października 2014
Zdrowy piernik i ciasta świąteczne
Ciasta świąteczne ;) Piernik, kawałeczek sernika z brzoskwiniami i plaster drożdżówki z rodzynkami. Bardzo szacowana wartość energetyczna:
18 października 2014
Ciasteczka otrębowe z żurawiną, czekoladą i krówką
Ciasteczka otrębowe z żurawiną, czekoladą i krówką. Szacowana wartość energetyczna:Przepis jest podlinkowany, a składniki, które użyłam to: 5 łyżek otrąb (...)
18 października 2014
Krem otrębowy z owocami i jogurtem
Krem otrębowo-owsiany z jogurtem. Podany z kiwi, mandarynką, ciasteczkami orkiszowymi i migdałami. Szacowana wartość energetyczna:
18 października 2014
Owsianka z gruszką i migdałami prażonymi
Owsianka na mleku z gruszką, jogurtem, gorzką czekoladą i migdałami prażonymi.Szacowana wartość energetyczna:
18 października 2014
Puszysta kasza manna na mleku z dodatkami
Puszysta kasza manna na mleku podana z groszkami czekoladowymi, serkiem wiejskim, ciasteczkami owsianymi, dżemem brzoskwiniowym i truskawkamiSzacowana wartość (...)
17 października 2014
Owsianka z serkiem wiejskim i truskawkami
Owsianka na mleku z wmieszanym serkiem wiejskim i truskawkami, podana z serkiem śmietankowym, migdałami, gorzką czekoladą i dżemem malinowym. Szacowana wartość (...)
17 października 2014
Puchata owsianka z truskawkami, bananem i ricottą
Puszysta owsianka na mleku z truskawkami, gorzką czekoladą, bananem i ricottą. Szacowana wartość energetyczna:
17 października 2014
Owsianka cytrynowa z kiwi i jabłkiem
Owsianka na mleku i budyniu cytrynowym, podana z gorzką czekoladą, jogurtem, jabłkiem i kiwi. Szacowana wartość energetyczna:
17 października 2014
Krem otrębowy z mandarynką i czekoladą
Krem otrębowy, podany z ricottą, mandarynką i gorzką czekoladą. Szacowana wartość energetyczna:
17 października 2014
Wiosenne kanapki z ricottą i truskawkami
Chleb razowy z ricottą, truskawkami i gorzką czekoladą / masłem, sałatą, serem żółtym, rzodkiewką i rzeżuchąSzacowana wartość energetyczna:
17 października 2014
Przekładaniec owocowy z jogurtem i kremami
Przekładaniec (od dołu): jogurt grecki, owoce (mango, kiwi, truskawki, borówki, banan), krem kokosowy*, owoce, krem daktylowy**, ricotta, masło (...)
