zycie-na-widelcu.blogspot.com
4 czerwca 2015
Kukurydziane placuszki z jabłkiem i żurawiną
Kolejny przepis z użyciem mąki kukurydzianej. Jak zwykle podsuwam Wam szybki i zdrowy pomysł na posiłek- może być śniadanie, chociaż mi nie chce się z rana (...)
31 maja 2015
Faszerowana papryka spiczasta
Chwilowo będę rzadziej do Was zaglądać, ale postaram się wrzucać od czasu do czasu coś dobrego. Dziś naszło mnie na paprykę spiczastą i postanowiłam ją (...)
26 maja 2015
Bezglutenowa tarta serowo-rabarbarowa
Tym razem na blogu zagości tarta bezglutenowa z rabarbarem. Rabarbar to warzywo polecane osobom na diecie, ponieważ w 100 g ma zaledwie 20 kcal. Ponad to jest (...)
22 maja 2015
Bezglutenowe muffiny bananowe
Zapragnęłam czegoś słodkiego... raz dwa zakręciłam muffiny ! :-) Do wypieku użyłam mąki kukurydzianej, którą uzyskuje się z przemiału ziaren kukurydzy. Zawiera (...)
21 maja 2015
Chłodnik z awokado
Pora na nowe połączenie smaków. Inspiracją do wykonania dania był przepis z magazynu Slowly Veggie. Po przeczytaniu tego dwumiesięcznika jestem mile (...)
19 maja 2015
Potrawka z czerwonej soczewicy
Szybka potrawa z wykorzystaniem czerwonej soczewicy. Można potraktować ją jako sos do makaronu spaghetti, mnie zupełnie nie przeszkadza, że nie ma tam mięsa (...)
17 maja 2015
Deser czekoladowo-truskawkowy
Dziś niedziela, więc pora na odrobinę lenistwa oraz słodkości. Postanowiłam zrobić deser bez mąki, cukru i jajek, czyli jak zawsze przekombinować by był (...)
13 maja 2015
Młody jęczmień
Dziś nadszedł czas na podsumowanie i podzielenie się z Wami efektami picia młodego jęczmienia BIO PLANET SUPERFOODS przez ponad miesiąc. Zacznę od bogatego (...)
12 maja 2015
Deser kiwi z miętą i kokosem – szybki i zdrowy przepis
Dziś mam dla Was pomysł na szybki i zdrowy deser, który można zaserwować również dzieciom. Idealny także po treningu, ponieważ zawiera połączenie białka i (...)
11 maja 2015
Szparagi białe z czosnkiem niedźwiedzim na szybki obiad
Witam Was po małej nieobecności. Dziś bardzo szybki i łatwy przepis na obiad. Oczywiście nadal wykorzystuję szparagi póki są dostępne w sklepach. Z ogródka (...)
5 maja 2015
Sałatka z zielonymi szparagami
Miesiąc maj to sezon na szparagi, niestety trwa on bardzo krótko, dlatego należy spieszyć się z zakupem:-) Ja wzięłam ostatnie dwa pęczki, co oznacza, że dużo (...)
4 maja 2015
Muffiny marchewkowe
Tak jak obiecałam wstawiam przepis na muffinki. Przygotowałam je na wyjazd w góry, ponieważ zawsze w podróży każdy ma chęć na "coś" słodkiego :-) Do przepisu (...)
29 kwietnia 2015
Zielony koktajl z pokrzywy i innych składników
Od kilku dni piję ten koktajl, a wymyśliłam go przypadkowo i od razu polubiliśmy się :-) Głównym składnikiem jest POKRZYWA ! Tak !Świeżutka, zerwana z ogródka. (...)
27 kwietnia 2015
Omlet marchewkowy na słodko z suszonymi śliwkami
Nowy tydzień należy rozpocząć z odpowiednią dawką energii !! Dziś na śniadanie zajadałam się omletem na słodko. Tak naprawdę omlet jest potrawą, do której (...)
23 kwietnia 2015
Pita pełnoziarnista z nadzieniem na wiosnę
Długi czas już się zabierałam do zrobienia tej potrawy i nareszcie mi się udało. Na obiad polecam pitę pełnoziarnistą, bardzo chrupiącą z lekkimi dodatkami.Do (...)
22 kwietnia 2015
Pasta z batatów pieczonych i makreli wędzonej
Znów na blogu pomysł na szybką pastę nie tylko do kanapek. Wytrawną masą można również wypełnić kruche tartaletki i zaserwować na imprezie. Doskonała przekąska (...)
20 kwietnia 2015
Zdrowe batoniki jako słodka przekąska
Wracam do Was po weekendzie pełnym wrażeń. Na Targach kupiłam parę rzeczy, które będę na bieżąco testować i dzielić się z Wami spostrzeżeniami, a także nowymi (...)
17 kwietnia 2015
Kasza pęczak z warzywami
Przy piątku naszła mnie ochota na kaszę, dlatego postanowiłam połączyć pęczak z warzywami. Wyszło bardzo smaczne i sycące danie, które robi się raz dwa !O (...)
15 kwietnia 2015
Deser bananowy chia po treningu
Parę dni wcześniej pisałam o wpływie nasion Chia na nasz organizm. Dziś podzielę się z Wami deserem, który chętnie serwuję sobie po treningu. Przygotowuję go (...)
14 kwietnia 2015
Biała zupa krem z warzyw
Zauważyłam, że mało u mnie zup, więc wypada to nadrobić. Dlatego dziś polecam na obiad zupę kremową z białych warzyw. Niezwykle delikatna, a dzięki pietruszce (...)
9 kwietnia 2015
Faszerowana papryka
Komponowanie potraw na zasadach kuchni wegańskiej jest naprawdę bardzo ciekawe, nieraz wychodzą eksperymentalne dania o jakich nawet nie mieliśmy pojęcia. (...)
7 kwietnia 2015
Omlet z serem kozim i pomidorami na śniadanie
Dziś wpadłam na pomysł wykonania pysznego i puszystego omletu na śniadanie. W Święta nie zjadałam dużo jajek, więc mogłam sobie pozwolić. Totalnym zaskoczeniem (...)
2 kwietnia 2015
Sałatka ze świeżego kalafiora na Wielkanoc
Dzisiejsza sałatka może być wykorzystana na Wielkanocnym stole, jest lekka, świeża i bardzo dobra. Idealnie skomponuje się zarówno z jajkami, jak i pieczonymi (...)
